一年有365天，仁慈的一年可能会多留给你一天，一天有24小时，不多不少。

而我每天，却只有两个半小时属于灵魂。

之所以这么说，是因为在整整24个小时里面，7-8小时睡觉，7个小时工作，除去吃饭上下班时间，还有4个小时写作，剩下的就只剩两个半小时可以跑步和读书了。

我每天可以睡眠少一点，吃饭扒快一点，上下班路上加快速度，唯独写作，运动和读书，是我每天的必做功课。

而每天，真正属于灵魂的只有那两个半小时――跑步。读书。

有人问为什么说写作的时间不属于灵魂呢？

写作于我而言也是我的事业，它是我藏在内心深处的自己，通过笔下的世界，我才不至于丢失太多自己原本的样子。

所以，写作是表达灵魂的手段，它不属于灵魂，它就是灵魂本身。

而只有运动和读书，才赋予了灵魂真正的意义。

村上春树有一本书，叫《当我跑步时我在想什么》，虽然这本书真的只是记录了一系列他本人跑步时的脑洞大开，其实细细读来，大有深意。

唔，虽然日本和中国有家仇国恨，可不得不承认，村上春树真是位不错的思想主义者。

那些所谓我们道不清说不明的事情，你在跑步时，真的可以想很多。事无巨细，天马行空，但确实是这样！

我跑步一开始是心血来潮，想着跑步之后摇身一变成马甲线女神的自己，激动不已。后来才觉得，跑步无疑是保证身体健康最好的方式。

相信我，跑步会上瘾！你可能会放弃，我也曾在被窝里睁不开眼，在心里打游击战，今天到底去还是不去，要不明天再跑吧。

后来还是起来了，立刻冲到水龙头浇了自己一脸冷水。唔，清醒了。

你可别小瞧一个终于战胜懒癌细胞然后大早上去跑步的人，这可是你意识世界迈出的一大步，那几分钟里各种情绪交杂纷乱，最后可以原地爆炸的好嘛。

一个人跑步只能东张西望，就会看到什么联想到什么，或许回家冲个澡就啥也忘了，可是跑步时你想到的东西能让你渐渐忘记你在跑步这件事，然后理所当然地跑下去。

我跑步是不会停的（除了系鞋带），不是矫情，怕减肥没效果，是我不敢停，我怕一停下就乱了神，没有坚持跑下去的勇气了。

而在那半个小时甚至更久的时间里，我的思想是绝对放空的，纯净的，胡思乱想也觉得很是有趣，这或许也是为什么跑步会让人上瘾的原因吧。哈哈！

还有另两个小时，是必须要用来读书的。

这可是件大事，很多人出了校门，或者在大学就开始渐渐怠慢看书，最后丧失了学习的能力，而我们都知道，即使地球依然在以一样的速度在自转，这个世界却以白驹过隙在改变。

因为总有在改变世界的人出现。

而你没有，因为你跟不上这个时代了。

之前很火的《欢乐颂》里，安迪引起很多人的注意，是的，这样的女子怎能不引人注目。

她每天早上会晨跑，下班后会空出两小时读书。她不为什么，这已经是她的习惯了，然而曲筱绡无论背景，还是外表都和她有得一拼，唯独才学。

才学才有那份独有的才情，曲筱绡古灵精怪，也是个聪明的姑娘，却仗着家里的金钱不学无术，连谈个客户也是安迪远程教学。

不过还好曲筱绡意识到了这个问题，后面也成长了许多，但是在里面改变最大的怕是关关吧，她开始摘掉眼镜，开始改变穿衣风格，而我看到的最大的变化是她也每天开始跟着安迪晨跑，之后也一直有在学习，这从关关和赵启平的对话可以看出关关才学也不浅。

好了，我也不是来谈电视剧的。只是觉得读书和运动，这两样看似平常的东西可贵之处却鲜少有人问津，它们必须经过时间的沉淀方能厚积薄发。

引用一句话：看似没用，其实你的气质，已经藏在你读过的书，走过的路里了。