周末和几个朋友聊天，发现成年人的崩溃，真的太容易了。
朋友A说：那天晚上加班到12点，电脑崩溃PPT忘了保存，我一路从公司哭到了家里；
朋友B说：我整整改了11版设计，把第12版交给客户的时候，他说，你这不行，赶紧换人吧，我说好的，然后平静的走进厕所里，人就不行了......
朋友C说：就昨天早上，我等了5趟地铁还是没挤上去的时候，感觉天都要塌了；
之前有个视频上了热搜，视频中的女子刚拿到驾照不久，新手上路还不熟悉路况，在迷路后找不到回家的路。不会用导航的她瞬间就崩溃了，将车停在街头大哭起来。很多人刚点开视频的时候，觉得这一幕很滑稽，很好笑。可是笑着笑着，就看哭了，也突然理解了她的压力。
其实，在迷路之前，她已经连续加了两个星期的班，今天好不容易准时下班，心里想着可以早点回家做晚饭，结果却因为迷路被堵在了路上。
新手上路，不会用导航，手足无措间她打电话向老公求救，却始终等不到电话接通。
生活的压力已经让她神经的弦绷得很紧。当她早回家给家人做顿晚饭的小小愿望，都突然幻化成为了泡影时，那根紧绷着的弦，突然就“啪”地一下，断了。她像一个被抛弃的小孩般，站在街头崩溃大哭。
就是这样在常人看来微不足道的小事，却可能是压垮一些人情绪的最后一根稻草。
所谓情绪崩溃，其实不过是积攒已久的懂事和委屈，在当下某一刻突然决堤。
就像《成年人崩溃守则》里所说的：“成年人的崩溃，要看时间和场合。不仅得讲究性价比，还有优先级别。”白天你要扮演好领导、下属、老婆、丈夫、母亲、父亲，那些无处安放的委屈、不能被他人窥见的软弱，琐碎的情绪和不安，只有到了深夜时分才敢涌上心头。
长大以后，我们才明白，穷苦沮丧，常年水逆，其实才是人生常态。面对人生，有时候就算我们拼尽全力，也依然挡不住生活中的考验和变故。而长大以后的世界，不是这里苦，就是那里苦。
成年人的体面，不堪一击。成年人的崩溃，猝不及防。然而谁又不是一边崩溃地不想活了，一边又在咬牙坚持着呢？
人生就像一条曲线，有高峰有低谷，而我们唯一能做的就是与黑暗抗争，可以被打倒、可以被虐哭，但绝不能被打败。
深夜崩溃后，我们依然要擦干泪水，太阳升起后，重整旗鼓精神抖擞地开启新一天的生活。
成年人的世界，没有谁比谁容易，只有谁比谁能扛。有时候，你也许脆弱的因为一句话而泪流满面；有时候，你又坚强地咬着牙独自走了很长的路。
其实，人的“脆弱”和“坚强”，都超乎自己的想象。刘同在书里写：凡事总有过去的时候，回头看看劫后余生的自己，原来，万物皆有裂缝，那是光照进来的地方。
所以，想哭就哭吧，就算偶尔崩溃也没有什么大不了。你只需记住：往前走，别回头看。
我是简书心灵伊甸园专题认证咨询师～舍得导师，三年情感咨询行业从业经验，情感家庭服务个案无数，擅长家庭关系，婚姻经营，心理咨询，焦虑，抑郁情绪等。如果你也遇到问题不知道该怎么办，或者因为心中苦恼不知道向谁诉说，我想我可以帮助你，驱散不愉快，解决问题根源。
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