所谓精神疾病，其本质就是丧失了幽默和放松的能力，而治疗的关键是让生活重新变得好玩。一个不太理性、带点疯狂的家庭才会生生不息，因为成员之间的差异和疯狂会引发源源不断的自发性、创造性和勃勃生机。
家是一个放松、自在的地方，是一个卸下盔甲、摘下面具、展示自我的场所。当我们需要把每个成员都给解放出来，促动他们互动、碰撞，就像风吹过湖面，或石子丢入池塘荡起层层涟漪，我们的家也需要焕发新的生机。
美国作家艾利-威塞尔曾经说过：“爱的反面不是恨，而是冷漠。”热锅上的家庭虽然痛苦焦灼，但还能挽救，因为里面至少还有能量流动，还有电流在涌动，成员之间还有交流和倾诉的欲望。
最怕的是一个家里的成员之间一片疏离与漠然，如千年的冰雪荒原，再无一丝的热气。家庭关系不怕矛盾，不怕冲突，怕的是逃避。幸福的家庭绝不会压抑个性，而是通过矛盾和冲突实现动态的平衡，一点点地螺旋上升。
当我们的家出现了一些问题，比如说叛逆的孩子、冷漠的另一半、畸形的三角关系、两极化的争吵，不应该问题集中在一个成员身上，要追本求源，看一看“这个家，到底存在什么问题”。
