心情不好的时候，就特别想要找一个人聊聊天。不是散发负能量，只是单纯的想要随便聊聊，打开微信把好友列表从头翻到尾，刷了一圈之后发现没有一个人可以聊的，然后再默默关上。

关上手机之后走到阳台边上，风吹过来的时候才觉得自己还活着；打开外卖软件，默默地给自己点了一份炸鸡啤酒，减肥什么的放到下个月吧。

原来长大后，所有的情绪只能靠自己往肚子里吞了，我再也不能指望别人可以感同身受，即便是我最好的朋友、亲密的恋人，在他们的面前都要学会适当收敛情绪，感同身受是奢望的美好，也是一个令人心疼的词。

其实我也知道，很多的苦是说不出口的。因为当你尝试着要去表达心情的时候，只会用一些不痛不痒的词汇来修饰，没人愿意别人自己的软肋在哪？更何况也没人可以真的理解，何必那么辛苦呢？

其实吧，我知道，大家都挺难的，今年很难，往年也是如此。

我都不记得我感觉到特别轻松的时候是什么样的了？真的挺少的。

就像现在，终于写完了一篇稿子，然后信心满满的发出来，然后等着看读者的评论反馈；

终于吃了自己心心念念很久的料理，结果发现并没有自己想象当中的好吃，然后就不会再去了；

终于找了一份自己满意的工作，然后不停地加班不停地加班，然后再也找不到奋斗的理由了；

终于谈了一场轰轰烈烈的恋爱，然后约会，然后又进行谈婚论嫁那一步了。

闺蜜苏恬跟我说她觉得这个时代专情和长情的人也来越少了，她都找不到男朋友了。我跟她说：其实不是他们不想长情，是不敢也不能。因为生活越来越苛刻了，不停的跳槽，不停地换城市，不停地漂泊。于是爱情变成了奢侈品，越来越昂贵了。那个时候，你跟他们说加油、要坚强、要努力，有用吗？

每次我感到心累的时候，都喜欢跟一个学习心理学的朋友聊天。

她每次都跟我说你要自己知道自己为了什么而活，才知道活着的意义，才知道怎么样才能活着不累。

你要是觉得累了，就去医院看看，去工地看看，去街道上巷子里看看，你看到的那些工人，他们都有着对生活的期待，你所不知道的远方，就有一个他要省下钱来的地方。

妻子、孩子、家人，都是他们的软肋。

他们是那种工作后一瓶啤酒就可以敞开笑容的人。

我有时候真的很羡慕他们那种知足，脚踏实地生活的样子，再看看我们呢，除了矫情地说生活好苦以外，都不知道他们那些人都在认真的生活。

朋友说，你知道为什么葡萄酒的年份越是不好就越贵吗？因为那些葡萄要活得很努力才可能成为那个上等的酒，要不然葡萄藤上的葡萄要么成为葡萄干跌落在地，在么成为那一份甜当中的一员。

我们每个人看待世界的态度不同，所以活法也不同。

越是令人不开心的时间，每个月都在悄悄地做点什么。越是不开心的时候，就越是努力做点事让自己开心起来，人们的悲喜本来就不是相通的，我们也不可能站在原地等着别人来救。也许我们自己在努力踮一下脚尖，就可以露出水面，吸上一口气。

或许你会遇到那个真的了解你的人，就是你将头露出水面，大吼一声的时候真的有人看见了你，那个人站在岸上，对你伸出一只手，一把把你拉上岸。

浩瀚星空之下，你我都不是一个孤独的人，只是看谁先开口索要温暖。

人和人的关系之所以会有微妙的化学饭应，就是总有那么一刻，我们之间是相互治愈的、相互理解的，我们每个人的内心伸出都有一块光照不进去的地方，但是，一个拥抱可以。

你看看那些个我们觉得自己快要撑不下去的那个夜晚，我们都会碰到什么。

外卖小哥骑着电动车从你的身边经过，对你说:小心点看路；

是熙熙攘攘的街道上，陌生人问你那条路怎么走；

是人潮拥挤的街道上，你看到了很多和你一样孤独的人，而他们依旧热爱生活。

是我们虽然还没有实现那些年无数次出现在脑海里的梦，可是现在对它依旧满怀憧憬，是你突然想起某个人就可以热泪盈眶。

你看啊，那些个夜晚里形形色色的人，都在努力的生活着，你又有什么理由在这里杞人忧天呢？

现在身心俱疲、满心疮痍又能怎么样？后来的你，一定会变成一个很酷的人。我想，你是知道为什么知道自己走在黑夜里奔跑的。因为每个人想要得到自己想要的一切之前，都要经历很多的否定、嘲讽、谩骂，但是我们不是人民币，又如何奢求每个人都爱自己，都喜欢自己呢？

累一点真的没有关系，因为我可以给你一个拥抱，不用还的那种。只是那个漫漫长夜里你要是感觉孤独的话，就抬头看看天上的星星吧，实在不行看看路边的路灯也行，无论在哪总会有属于你的一束光。

这个世界上有很多可以倾诉的地方，比如自己，比如陌生人，比如漂流瓶。挑一个，总能熬过这个漫长的夜。