2024年，年度计划
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专注 觉察 接纳
从订立年度计划到现在，已经过去半个月时间，两周的复盘让我喜悦，没有目标的紧迫感，只有轻松和喜悦。今天主要分享家庭生活方面的复盘：
第一，断舍离——删繁从简。两年来的断舍离，断断续续，还有很多的不舍，今年不知道怎么升起的愿力和转念，基本上每日一断都在做，每天断舍离的我都很喜悦，每次断舍离，不是心疼而是内心的空间腾出来了更大的空间，现在的断舍离其实真的做到了，少购物，之前总是不舍得扔，总是想下次要少买，只是暂时有用，真正的断舍离出去的时候，才发现就做到了少购物。
第二，清洁是一生的修行。打扫家里卫生这件事情，困扰的不是一年、两年，而是很多年，时好时坏，总是只能保持一段时间，今年的习惯卡制作后，习惯不知道怎么就养成了，不痛苦，很喜悦。家里的地基本上两天拖一次，厨房做完饭随手收拾，餐桌上吃过饭不留食物，桌面卫生顺手打扫，锅碗瓢盆不在过夜，随后就洗了。以前总是这样要求自己做不到，现在没有了要求反而做到了，神奇。
第三，陪伴式温暖的。陪伴姑娘、妈妈。前面的40多年不敢用陪伴这个词，貌似也不知道是怎么过得，其实家里氛围一直不错，现在的陪伴内心是暖暖的，温暖的。比如上午陪妈妈换手机卡排队不着急，陪妈妈在集市上挑选菜品，看看挑选菜品妈妈的背影，感觉好幸福。
第四，人间烟火气。从什么时候开始，家里做饭频率越来越少，即便做饭也没有喜悦，有时候是迫不得已。现在做饭心里是暖的，是喜悦的，享受其中。
2024年的开场是温暖的，是喜悦的，是自在的。
