这两天有一句话对我的生活有很大帮助，它就是：你怎么看不关我的事。
我发现我的很多烦恼都来自他人的压力，比如担心自己做的不好被别人嘲笑，担心自己说错话了让别人不开心，担心自己做的别人不喜欢。
昨天我带着两个孩子去小区公园里玩，旁边有几个妈妈在聊天。玩了一会我打算带他们回家，但是女儿不想走，我就跟女儿约定再玩一会。这时候小宝要喝水，我打开水杯一看里面已经没有多少水了，再一看因为盖子没有拧好水在“哗哗”的流，小弟弟的背上已经湿了一大片了，小车子的座位也湿了。
我很生气，女儿喝水怎么又没有拧好盖子，这已经是第二次了，上次就是这样我批评她一顿了，还专门教了她怎么弄盖子，现在又这样，真是气死我了。
我看着小弟弟背上湿漉漉的一大片，批评女儿不小心。
幸好是夏天，湿了也没大事。
我跟女儿说不玩了，现在就回家。
问题是她不听，她不想走，一直跟我重复：你答应我再玩一会的。
我真的有点想要爆炸了，弟弟的衣服全湿了需要回家换衣服，她跟我说答应她了不能变，真是气死我了。
我大声跟她解释：你看到了吗？衣服湿了，回家换衣服。
女儿本来就玩的不太开心，被我训一顿开始和我对着干：你答应我再玩一会的。
我真想打她一顿，我说：不跟你解释了，我就是不讲信用了，我就是说话不算数了，你不走我走了。
女儿无奈垂头丧气的跟我走了。
这些行为被现场的妈妈们看在眼里，我感到不好意思，想抓紧找个地方逃脱。
离开那里之后刚才的场景一直在大脑里回放，我在想那个胖胖的妈妈怎么想？高个子的妈妈怎么想？年纪大一点的妈妈怎么想？尤其是那个胖胖的妈妈，她一定会觉得我这个人好没有素质，我脾气太差，我不会管孩子，孩子被我管坏了，她下次见到我一定会疏远我……
我头脑里一直在想给别人带来的不好影响，自己行为太差让人家不喜欢我，远离我，越想越烦。
这时候头脑里出现了一句话拯救了我：你怎么看不关我的事。
我反复念叨着这句话，很快就走出了刚才的恶性循环。
我想也许下次再见面她会觉得我是个没教养的人，不会教育孩子，但是那又能怎么样呢？随她怎么想不关我的事。
她怎么想都是她的事，与我无关。
一句话能拯救一个人，这也许就是语言的力量，我很快走出了阴霾，不再关注这件事了，内心也轻松了。
还有一个例子，早晨有一次我对女儿发火了，保姆就在旁边看着，我真的好生气，坐了她一顿。
保姆不说话，只顾忙自己的。过后我在想，她一定觉得我这个人脾气不好。这时候我马上拿出来这句话“拯救”自己：你怎么看不关我的事。
于是心情马上多云转晴，不愉快的事情烟消云散，今天又是美好的一天。
一句话就是这么有魔力，这句话也是在告诉我们要活在当下，过去的事情都过去了，与现在无关，与将来也无关。
活在当下，美好的生活就到来了。
