感觉自己很久没有更文，没有去记录身边发生的事情。，估计偷懒养成了习惯。
1 周一刚好是重阳节，自己还在外面浪，还好记得给爸妈，外婆打电话问好聊家常，在外的孩子，有点想家了！
2 关于运动早起运动打卡5天，去健身房上课5天（瑜伽 普拉提 形体）早起听英语口语3天（坚持的不好，没什么进步）国庆放假身体偷懒不说，总是吃吃喝喝没停过，连小师姐都取笑我了o(∩_∩)o总爱跟我拌嘴！
她说：你这样有意思么，吃的时候不控制，练的时候 总说哪里肉多 哪里又不好！
我听了笑哈哈回答：这样既享受又有动力去锻炼，一举两得！
小师姐似乎很不服我说：祝你多长肉，长到20斤，我到时看你还享受么！？
自从她接触瑜伽，对自己要求越来越高，难怪她会说我，我打心里佩服她，每次小聚会她参加，不喝酒，不喝饮料，不吃东西只喝水，陪着我们闲聊，可见她在家饮食也控制很好，不到两个星期瘦了6斤多！
在她身上，我领悟到了
只要是自己想去做的，就没有坚持不下去的理由！
3 节后对身体做了体检，各方面都好，就是最近会偏头疼……在医院看到了那么多病人，身体的健康显得更加重要！多锻炼，多吃水果蔬菜，保持良好心态！
4 昨晚几个朋友小聚，从她们的聊天中自己学到了生活里的不容易！被她们灌了一点红酒，我好难，不会喝酒的我！
散场后我跟梅梅一起散步回家，在路上她说： 我们爱做运动的人走路都带风的，你看路过的人都在看我们！
我说：嗯！对！我们必须做个走路都带风的女子！
5 周五去健身房遇到一个职校的学生，她比较健谈，过来跟我打招呼，我们聊天似乎不觉得陌生，聊的很愉快！她相对来说胖一点，自己有点不自信！
在跟她聊天时，我问她你一个人来健身么
她说，是呀！我的同学都不来，因为她们身材很好～穿什么都好看，而我这么胖，还有什么理由不来健身呢！是吧！
我鼓励她说，加油！在不久的时间你的身材会越来越好！
她对我笑着说，嗯！我相信，会的！
一个十八岁的学生为自己的不足之处而改变着，好赞！
6 今天周末在家打扫卫生，整理东西，给小花浇水，修剪一下。
昨天的一场秋雨过后，天气似乎有点冷了！很惬意的周末！
