身体状态:
欠佳 6分 很容易疲倦
学习状态:
佳 8分 对自己满意，能够随时随地学习
心理状态:
较佳 7分 偶尔有消极状态，但在努力调整
本周收获:
001写了两篇超过千字的文章（一篇复盘、一篇亲子沟通）共计2851字
002写了四篇读后感小文，2篇复盘文，1篇演讲稿《坚持的意义》
本周重大事情:
参加能励演说家大会
本周亲子活动:
001惠州十里银滩海边游玩一天一夜（包括两顿海鲜大餐）
002带娃儿体检、上游乐园、吃风味小吃3次
003与大娃儿深度交流1次，说出最真实的自己，遵从自己的内心。
本周阅读:
《谁说你不能演讲》
《高效能人士的七个习惯》
《把时间当作朋友》
0812—0818下周目标:
001阅读书籍:
重复阅读《高效能人士的七个习惯》
《把时间当作朋友》《白说》
002写文:
读后感悟3篇 复盘文1篇 共计文字2800字
本周活动:看电影+上公园闲逛一次
003录制演讲视频
录制四个 写稿两个
其他补充
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
写晨读日记的好处:
001做好一天的准备 （今日计划）
002准确记录前一天的事情
003搜理和记录前一天的情绪，客观观察自己的情绪
004上班族早上时间充足，可以养成习惯写日记
005将过去宝贵的经验当天回忆出来，可以灵活运用，因为有了一个月的记录，复盘时一目了然
006看清自己的内心，反省自己的行为，督促自己完成计划，达成目标。
