今天没有讲后端，没有讲前端，没有讲 AI，也没有讲大数据，而是讲了公司文化，讲了敏捷文化，讲了演讲技巧，讲了 Feedback ...让你打心里喜欢上她。
这也许就是 ThoughtWorks 和其它公司不一样的地方吧，让优秀的人从广度和深度上都得到大幅度提高
先来看看大纲：
一 Warm Up Welcome
培训开始后，在志愿者小哥哥小姐姐的引导下，我们先是玩了一把小组内自己我介绍接龙游戏，紧接着又玩了一下 “大规模” 团体 PK 游戏。两个游戏下来也是认认识了几位小伙伴。游戏就像是一根引火线，只能给我们创造更多和别人交流的机会，更多的还是需要我们自身去主动和他人交流认识。整个活动的频繁分组也是一样，提高了和不同小伙伴交流的几率。两个游戏最大的槽点我觉得就是奖励和惩罚，我们的橘子呢？哈哈哈... 适当实行奖励和惩罚其实更会促进彼此之间的友谊。
二 Culture
游戏结束后，HR 小姐姐开始给我们介绍公司的文化，在此之前，自己也只是单单知道公司的三大支柱，可持续的业务、软件卓越以及社会公正。
- 可持续的业务 ：确保公司有可持续的商业收入
- 软件卓越：不仅仅是交付好的软件，更希望能够推动整个软件行业的发展
- 社会公正：对社会产生更广泛的影响，让世界变得更美好
对于我们个人来说，这三大支柱依然适用，活着不是为了挣钱，而是通过自己的行动给身边人，给社会带来更多正面的影响。
紧接着，HR 小姐姐又让我们分组使用手绘来描绘出七大理念中的某一理念并让我们上台展示，随后又进行的补充，让我们对公司的文化有了更加深层次的认识。
三 Agile Methodology
在这个 session 中，讲师小姐姐先是介绍了软件开发的历史，从最开始出现的软件开发危机到瀑布流模型的出现...最后再到敏捷方法的诞生。主要讲解了 Scrum 和 XP 两种敏捷方法。Scrum 更加注重整个项目团队的敏捷，从每日开始的站会到每日结束时的 code diff，都是为了保证整个团队的一致。而 XP 则更加注重具体设计与实现的敏捷，比如：TDD，Simple Design、Refactor...
四 Effective Presentation
演讲无处不在，只是规模不同罢了。讲师小姐姐给我们带来了满满的干货技巧。台上一分钟，台下十年功，在每次演讲之前第一点就是需要做好准备，准备的越充实，完美完成这次演讲的成功概率就越大，以下是一些 Tips
- 多准备是非常重要的也是很容易被人忽视的，千万不要想着临场发挥
- 刚上场紧张是正常的，因为一开始心里装了很多东西，随着演讲时间的推移，便会越来越轻松，越来越自信，因为需要讲的东西越来越少了...针对上场紧张可以深呼吸，专注演讲，也可以做几个俯卧撑来释放能量
- 专注听众所需要的，你的演讲内容是听众所想要的嘛？需多准备
- 保持热情
- 核心内容，时刻关注自己演讲的核心内容，PPT 每页内容不宜过多，重点是需要自己讲，让听众的注意力放在自己身上
- 保持微笑和听众多互动(眼神)，有一些肢体动作就更棒了
- 讲故事的方式来表达自己的观点会更加吸引听众
五 Feedback
这个环节讲师小姐姐主要是讲了，DIE 模型，IIY 模型和三圈理论。Feedback 对于个人的提升来说是非常重要的，在《刻意练习》一书中，作者也提到及时并且有效的反馈会让我们更快的进步，避免走弯路。所以及时和有效便是我们需要关注的点。及时需要我们在发现问题时就提出 Feedback 。有效则需要我们共同准守一些约定，我们需要根据事实说话，对事不对人，站在对方的角度去提出反馈，避免造成“语伤”。当然了，并不是所有的事情都可以提出反馈，我们只能对可以做出改变的行为的事情提出 Feedback，对于不可以转变为行为的态度事件和信念事件则不应该提出 Feedback。
六 Retro
每日三省吾身，对于每一个活动也是一样的，retro 的目的不仅仅是为了回顾内容，更重要的是要知道哪些地方做的好，哪些地方做的不好，有什么建议，从而产出一些 actions，不断的快速试错，不断的快速改正，不断的快速提高。retro 也应用了戴明环中的一些方法。
总结
培训当天的收获是非常多的，事实上每个 session 都可以写出单独的一篇文章也做出总结。当天的干货内容其实还是有点多的，这样就可能会造成《知道做到》一书提到的一个信息超载问题，这样会造成我们被过多的知识淹没掉，从而只能停留在从不知道到知道的这一阶段，很难做到从知道到做到这一阶段。而解决方法则需要我们先将干货内容记录下来，持续跟进，不断实践。
