有人说“有志者事竟成”，有了坚定的志向就能达到最佳状态；也有人说“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂″，坚持是成功的奥秘；还有人说“努力是成功的桥梁”，只要努力就能做到最好。其实不然，达到做事的最佳状态关键在于平衡——把握专注与放松之间的平衡。

苏轼懂得把握专注与放松之间的平衡，他用平衡的智慧书写精彩人生。

苏东坡的一生充满起伏与坎坷，通过平衡这一法则使他仍过得潇洒。他曾官居高位，尽心尽力的为百姓造福，使一方百姓免受苦难，也曾被贬至荒凉之地，失落之情是难免的，然而，他将这些遭遇作为一次机会，放松自己的身心，以便更好的造福百姓。在放松之余，他看到“庭下如积水空明，水中藻荇交横”的中庭月夜图，他发出“我有草鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的感慨。他的诗是他人生的写照，也是他处理专注与平衡的记录。他从“风雨自来，我自从容”的心态平衡专注与放松。

欧阳修懂得把握专注于放松之间的平衡，他用平衡的妙法绘出自在人生。

欧阳修身居官位，专注于提升民生福祉，终有所成就，老人和小孩络绎不绝，街上行人往来不断，他以游人的快乐为快乐，聚精会神的为百姓着想。但在闲暇之余，他会与游人一块儿在醉翁亭中饮酒作乐，放松身心沉醉于山水之间，他说“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”，他说“宴酣之乐，非丝非竹”，他“醉能同其乐，醒能述以文”。放松与专注的平衡被他运用到极致，他以劳逸结合的态度平衡专注于放松。

所以达到做事的最佳状态，是精准把握专注与放松的关系，做到劳逸结合。它们就像天平的两端，哪一个都不能轻视。