22天,不可能让你从失败到成功 ,但是,却能让你找到改变的方法,不信?来听听我的故事吧!
2016年以前,我像所有的父母渴望的子女成长方式那样,大学毕业、进入国企、买房、买车、结婚,生活过得惬意而又满足。2016年上半年休产假,6个月的时间除了带娃再无其他,突然经历身份的转变、突然脱离社会、突然而来的生存压力···让我瞬间清醒:我不能这么下去了。于是开始学英语、学书法、开始关注战隼、猫叔这些大咖的微信公众号。2017年年初,结束产假,以满血的热情回归岗位,主动思考、积极工作,半年时间晋升部门副职。6月,工作的原因没能加入猫叔行动营的第一期,7月,再忙也要入!本着对自己狠一点、再狠一点的念头,7月12日加入行动营预备营,开始了为期22天的紧张、刺激、新鲜的行动之旅,事实证明,这是我目前为止做得最正确的一件事情。行动营的具体细节暂不多说,说说我参加行动营之后的改变吧。
1,思想认知的改变。
写作一直是我的梦想,迟迟未能动笔无非就是在等能够一夜爆红的机会,然而行动营告诉我,哪有什么一蹴而就,也不要妄想一夜爆红,咪蒙一文爆红的背后,是她二十多年编辑生涯的硬功夫。脚踏实地,从培养微习惯开始,每天坚持一点点,行动带来大改变。行动营分享了很多关于新手写作的方法,让我受益匪浅。
读书是我最喜欢也是最引以为豪的事情。在单位,我是最爱买书的人;在家,我也是藏书最多的人,总是喜欢把读书的多少作为自己知识的一部分,在加入行动营之前,我还炫耀着自己今年已经看了34本书了!然而,行动营问我,你读了那么多书,真正记得多少,真正用过的又有多少?我哑然,而后反省、学习,在行动营里学习各种读书法、拆书法,了解了知识输入更快更好的方式。
2,行动的改变。
猫叔说,“不去做,然并卵”;行动营说,“每天坚持一点点,行动带来大改变”。从行动营的晨读感悟《微习惯》开始,坚持做想了很久却没能行动的事。比如,每天早上坚持练习5分钟英语听力,其实坚持下来觉得并没有想象中那么难,到现在为止每天都会练30分钟的听力;比如,写晨间日记,规定每天写5分钟,结果往往是一提笔就停不下来;比如练卷腹,规定了每次只练5个,结果每次都能坚持20个;比如,睡前读二十四史,每天5页,结果每天都能看二十多页,无数次被历代帝王的运筹帷幄所折服···太多太多了,谁行动谁知道,我想,这就是行动营的魅力之所在吧!
3,处世态度的改变。
IQ是没法改变的,但是EQ可以!从《逆向管理》中,学到了情绪管理的奇特法则;从《稀缺》里,学会了识别匮乏陷阱、做富足规划;从《不抱怨的世界》里,学会了如何赶走消极情绪、塑造正能量;从《高绩效教练》里,学会了如何开导别人以及开导自己的正确方式······比如,有几次因为琐事想要和先生发脾气的时候,都会试着学习《不抱怨的世界》里的方法,首先试着正面思考、学会感恩,其次采用和朋友谈心的方式处理负能量,最后,用平和的心态和先生交流,经验证,每次效果都很好,先生也感受到了我的变化,对我给予了更多的理解和支持。其实,把这些技能中的任何一个运用在社交上,都会让你浑身散发出满满的正能量。
能量是会传染的,负能量消极影响身边的人,正能量积极影响身边的人。加入行动营之后,思想认知、行动、处世态度的改变,是看得见的改变,看得见的成长。还有很多看不见的改变,比如看见我坚持早起之后,先生也默默的开始早起了;坚持看书之后,孩子也慢慢开始爱看书了;坚持健身之后,家人也更注重健康了···当你每天睁开眼睛之后,感受到的是积极、美好的生活,那么无论现状多么糟,只要坚持改变,你就一定能活成你想要的样子。
22天的行动营结束了,而我的改变才刚刚开始。
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