所谓的长期主义者，哲学的原理应该就是量变与质变的辩证关系原理，细细想来我这不大不小的年纪，也有了从量变到质变的故事。
第一件很明显的事情就是体重。对体重有记忆最早是小学六年级，老爸用称东西用的60斤手提秤给我称体重，整整55斤，我双手拉住那个挂东西的弯钩老爸轻松举起。那时候真就是一堆排骨，好歹也是一个老爷们儿。
然后就是大学了，在初中也测过体重，不过忘记了，反正也很瘦，整个人看起来很猥琐，大学四年由于经常运动，体重保持在115斤上下，没有超过120斤。然后就开始体重加速时代，毕业第一年，体重迅速超过120斤，也采取了必要措施，但熬夜、吃吃喝喝和整天坐班干活，怎么也刹不住，然后就是125斤，然后就是130斤，疫情期间运动更少了，还生病了，目前已经窜到135斤。
随之而来的是什么呢？去年做了一个比较全面的体检，血脂高了、尿酸高的吓人、有结晶，当然还治了一个比较严重的毛病。
这就是一个量变到质变的过程，体重到了一定阶段，健康必然会亮起红灯，那不再是体重称上的那个数字了，而是更深层次的东西在变化了。如果不加以控制，新的量变起来，健康问题可能就会进入一个不可逆的阶段。
还有一个很明显的事情就是写东西。初中的时候，老师总是让我们写作文，有命题作文，也可以自己发挥想象自己定题目，可是那时候除了教材，我们什么书都没有，挤破脑袋胡编乱造，每次考试写作文都是最难过的时候，想象力不好，见过的东西又太少，每次胡编的时候都是心力交瘁。
直到有一天，喜欢上了一个女生，有一个假期写了一本日记给那个女生，当然日记本没有给她，最终被我自己撕掉了。从那以后，就开始被老师表扬了，因为我写的作文语句至少通顺，写的内容不那么生涩了，这写日记效果还真不错。
于是养成了没事写点东西的习惯，虽然大学的时候觉得别人都用电脑写，自己还是手写显得有些土，慢慢地也写的少了，但是发现，自己写点东西也还可以用了，虽然跟文学差的远了，至少写写表达自己的想法，记录生活是没有问题的。
好事还延续到了工作上班，现在写点东西深得老板喜欢，虽然自己一直不满意，却也有一小拨人觉得还行。这也是一个量变到质变的过程，没有意义的一直写，写着写着也就成了，至少可以有自己的观点表达了，不再是为了凑字数而写了，而是有了完整的内容和逻辑。
所以，变化要放在长远，短时间内就想看到改变是不太可能的，现在也试着做一些长期坚持才会有结果的事情，希望会得到自己想要的结果吧。
