“我是个小小的蒲公英 出发要到远方旅行/我是个小小的蒲公英 那里才是我停留的地方/风一直吹个不停 我也随着它四处飘散/从黑暗直到天明 我来打扰你的心情/我是个小小的蒲公英 出发要到远方旅行/我是个小小的蒲公英 天空才是我熟悉的地方/飘过哭泣的小孩 快乐天真都洋溢/飘过残酷的战场 恐惧的眼神都远离/我是个小小的蒲公英 出发要到远方旅行/我是个勇敢的蒲公英 我要到一个有爱的地方/飘过伤心的恋人 破碎的心得到安宁/飘过受伤的大地 涂上绿色的美丽。”
歌手刘若英的这首《蒲公英》唱出了蒲公英的坚强与勇敢，更教会我们要勇往直前，不懈追逐梦想。
娇小的蒲公英，不起眼的一棵“小草”，却在百花争艳的夏秋季，挣脱束缚，飞向天空，成为一道靓丽的风景。
据说，蒲公英这个美丽的名字，来源于一个传说。很久以前，一个十六岁的姑娘患了乳痈，疼痛难忍。但在封建社会，大姑娘若患乳痈会被认为做了见不得人的事情，姑娘也不敢告诉母亲，就选择在一个夜晚准备投河自尽。当天晚上，恰巧有一一个蒲姓老公和女儿小英正在月光下撒网捕鱼。他们救起了姑娘，问清了投河的根由。第二天，小英按照父亲的指点，从山上挖了一种小草，洗净后捣烂成泥，敷在姑娘的乳痈上，不几天就霍然而愈。以后，姑娘将这草带回家园栽种。为了纪念渔家父女，便叫这种野草为蒲公英。
蒲公英广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩，生命力顽强。成熟的种子，随着微风四处飘散，落地生根，塑造一个新生命。破土而出，嫩芽吐绿，枝繁叶盛，开花结果，飘散四周。
蒲公英有着充满朝气的黄色花朵，花语是“无法停留的爱”。
小小蒲公英，全身都是宝。
蒲公英有着丰富的营养价值，富含多种维生素及矿物质。体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。广泛应用于各类中草药加工制作，如蒲地蓝消炎片中就有蒲公英的成分。
蒲公英除了具有药用价值，其实也可以食用。在我们老家，蒲公英又叫婆婆丁。每年在蒲公英成熟的季节，可见大人小孩挎着篮子，提着镰刀，游走于路边、河滩、地头，弯着腰，一颗一颗地割着，直到装满篮子，高高兴兴回家。
回到家，用清水反复冲洗几遍，随后洒一些面粉混拌，放在篦子上蒸，蒸熟了放点蒜末、辣椒、盐巴等材料一起搅拌，尝一口，真是美味极了。这是我们老家的地道菜，既可以充饥，又可以清热解毒，两全其美。
小小的蒲公英，包含着丰富的药用食用价值，蕴藏着丰富的人生哲理，叫我们如何不爱它，不惜它。
我的最爱——蒲公英，愿我如你一般，活出精彩的人生，在生命的最后阶段，有一个完美的谢幕。
