学习了静心之后，感觉情绪很快就能排解，很多事情很快就能想通。
但是今天遇到实际情况的时候，整整一天了，到现在还是无法平静下来，心中默念从自己身上找原因，心里想着起心动念带着爱，心里想着每个人都有自己的难处，但是感觉根本不管用，就是想报复，就是想爆发，就是想做泼妇，就是想不讲理，我甚至不明白人为什么一定要这么好，以牙还牙不是非常爽的一件事情吗？加倍的报复不是更称心？我为什么老是一副得道高人的样子，总是一副谁都不计较的样子，这样活着的意义是什么？我就是想报复，加倍报复。我不想总是委屈自己。突然觉得很对不起自己的感觉。感觉自己活得有点憋屈。感觉谁都对得起了，就是对不起自己的感觉。甚至我不明白我干嘛要修炼那么好。那些什么都不修的人不也过得很好。
看起来总是平静的假象，也许还是因为自己根本没有触碰到那个最核心的地方。最核心的地方还是很多躁动和忿忿不平，还是很多焦虑和不安全感，还是那么多及时报复不让对方舒服的心态。修行感觉真的好难。
看起来一个个白衣飘飘，仙风道骨，做起来怎么就那么难。
别人告诉我什么什么情绪，也许还是事不关己，所以才会有一些大道理。等自己经历的时候，才知道什么都听不进去，心里想的只是不让对方舒服，要加倍刺激对方而已。
真正的感同身受之后，才发现所有的话语都是多余的。当人带着情绪的时候，唯一想做的事情就是以牙还牙和极力贬低对方。
我又反复询问自己，是不是想通了，不，想不通。我还是想加倍报复，不让对方舒服。
