昨天，一个故人说多几个朋友会让我快乐。我没有朋友，我回答。那你回家后做什么？他问。不干什么，就我自己啊。何况，快乐是自己给的，和有没有朋友没多大关系。真正的喜悦是内心平和、安静。
说实话，以前我也认为朋友能让人更快乐。也乐于去交友。这两年我变了。我不再主动交友，不再约人出游。偶尔陪父母、和家人一起去附近散散心。这两年，我习惯了独处，我不再外求快乐，尝试寻找心灵的安静、定力。早上锻炼，和别人一起也行，自己一个人也可以。休假时多数宅在家，除了照顾家人，刷刷抖音，几乎没有其它兴趣。我在想自己最想做的事是什么，余生不长，怎样才能减少今生的遗憾。我尝试如以前每天坚持读书。读书，能让我的心更加安定。虽然我已经两三年没有了每天坚持读书的习惯，直到现在，书架上的书仍没有读完，我仍然没有进入读书的状态。虽如此，我依然知道，我最想做的事儿就是读书，练笔。幸好我遇到了简书。
生活，磨灭了我的热情，让我的身心千疮百孔。我不再外求快乐，只希望做自己应该做的事，最想做的事。除了上班，锻炼身体，读书练笔、偶尔出游。当然这几年由于疫情，很少出去。当我的内心有了定力，何必在乎别人如何待我？独处有什么不好，独处给了我思考的时间和空间。我不愿想是生活还是疾病让我这样，总之我变了。快乐不必外求，我只想找到心灵的静定。
