饭前喝水好还是饭后喝水好
其实，这个问题得看人的性别，年龄和职业～～～
文化工作者，比如教师，歌手，主持人等等容易出现嗓子沙哑，疼痛，一般饮水量大，一天两大杯凉白开水，经常在家里饭后喝水，经常含薄荷糖或者含西瓜霜片，跟嗓子处的声带降降温，再或者喝水泡胖大海，教师和主持人饭量小，女性居多，喝水量大，容易产生许多矛盾……歌手需要非常大的肺活量和好听的嗓音，大部分歌手经常锻炼身体，或者慢走半小时，或者跑步几十分钟，但是，也有嗓子沙哑的歌手也非常出名，比如田震女歌手和陈坤男低音歌手，
建筑工人，大工和小工，男的居多，重体力劳动，女的干不了，女的就在路边食堂做饭等，也有个子大的健壮女人能撑住，冬天喝两大杯温开水，吃饭的时候就赶紧喝了，成年累月在工地上，忙这忙那，不得空喝温水～～夏天，天气炎热，需要喝凉白开水或者矿泉水，一天能喝三到四瓶水，还需要口服藿香正气水或者藿香正气丸预防中暑，脖子上围洗毛巾，及时擦汗，降温，建筑工人不管大工还是小工，饭量都不会小～～～
老年人上厕所不方便，晚上起夜小便怕摔倒，经常在晚饭时候喝很少地饭量，忍着饥饿喝干渴～～～1岁到3岁的婴幼儿，需要人不停照看，经常喝水喝奶粉，饮水量大，小便次数回多一些，母亲怀抱小孩时，需要穿深色裤子，小孩吃饭时候，衣服也特别容易脏～～
