晚上我出去聚会前，媳妇去遛狗，儿子害怕一个人在家，不让我出去。
我挺着急恼火，又发不得脾气，耐心与孩子沟通。
恐惧是因为大脑直觉的想象，根源于祖先对黑暗空间的恐惧记忆。
现在我们的理性大脑升级了，能够把直觉大脑幻想的怪兽赶跑。
我说了5分钟，儿子还是无法做到，我让他尝试给我们打电话，或者微信视频聊天，他都不接受。
后来，我让他在网上下围棋，感觉到网络另一端有人，他才稍微缓解了恐慌情绪。
还好，我出门后，5分钟左右妈妈就回来了。
对这种恐惧黑暗的心理，我应该让儿子写一篇日记，重新审视自己当时的心理活动，帮他更好认清恐惧情绪，逐步化解恐惧。
