观物体时的“无念”
除了花之外，一些较为“脆弱”的事物，或具有易碎属性的事物，也同样能够将你带入“空灵”的感受。
例如，当你看到一个婴儿降临到人间的时候，那一刻，你是很难产生多余的思绪的，而是有一种神圣的宁静在背景里出现。
同样，当你看到“一些脆弱的动物”时，也会更加容易与你的内在连接。这是因为，这些事物外在的形体是如此的脆弱，以至于你更加倾向于去感受它内在的本质，去感受它生命的那份意识。
除了脆弱，还有美丽的风景，或者能够触动你的美好，也能带给你这种感受。例如，当夕阳西下，染红了远方的云彩时，大地在和煦的余晖下，显得静谧而壮美。此刻，你不需要思考，只需要感受眼前的美好。
——Cheney引导师
