跑步

最近有点爱上跑步了。


曾经无法理解那些跑10公里的人，不无聊吗？而且每天雷打不动的跑步。当然心里是敬佩的，坚持做一件真的不容易，还是“枯燥”的事情。


也许是年龄或许是经历，现在能体会到一个人跑步专注在身体感受的快乐。是那种更加了解自己的喜悦。

当下的各种感受很真实，也很难得。


日常太多太多琐事让我们忘记了自己的“存在”，会让我们跟自己越来越远，特别容易有迷失感，但又说不出哪里不对。

给时间和空间，专注地跟自己待在一起，能稳定我们的自体。

所以也能感受到跑步的快乐。

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