是不是感觉每天敷面膜、拍水、
擦乳液、抹精华，花半小时来护肤，
但皮肤不仅没有改善，还越来越敏感？
是因为你们平时护肤都做错了！
今天就看看平时有哪些误区和该注意的点~
正确补水
不要每天敷面膜！不要每天敷面膜！
很多人受“范冰冰一年敷700多张面膜”的影响，
每天恨不能24小时把面膜挂在脸上，
这是极其错误的！
每次贴面膜在皮肤上不要超过15分钟，
最频繁也要隔天敷一次，
就算是补水面膜，也不能每天敷。
很多人就会问了，
为啥范冰冰敷这么多，皮肤这么好呢？
不要随便和明星比！！！
明星之所以能上电视，
首先皮肤的基因肯定比平常人要好，
另外她们有的是钱，就算盲目护肤失败，
她们也可以花几十万来靠医美或其它方式去修复，
显然，我们是不行的！！！
如果皮肤实在很干，
晚上又想在脸上做点啥，
那就做水膜（也叫湿敷），
用化妆水做湿敷就好很多，
不过一次最好不要超过10分钟。
为什么湿敷和敷面膜，
同样都是补水却这么大区别？
因为不管什么面膜，
都会有各种添加剂或者促进皮肤吸收的
（这种添加剂也不是有害的，只是不能每天敷）
而这种长期接触皮肤也是有影响的，
但化妆水就不存在。
每天都要防晒
不防晒的你，5年后可能又黑又老
防晒的概念基本上每个人都有，
但大部分人只知道“防黑”，
甚至只在出太阳的时候才抹隔离防晒。
其实我们防晒主要防的是紫外线，
紫外线一年四季都是存在的。
紫外线造成皮肤黑，只是其中一种伤害，
更严重的是，紫外线会加速皮肤的老化，
加重毛孔粗大、斑点等黑色素堆积的情况。
简单来说，如果不防晒，
5年之后，你可能是同龄人里最黑最老的一个！！
是不是很可怕？！
睡眠、心态和运动
这些你们都懂
这是老生常谈的话了，
每天早睡早起，保证8小时睡眠，
适当运动，保持好的心态，
能调节机能和免疫力，
也能适当平衡体内的激素水平，
皮肤的水油不平衡现象就会好很多啦！
虽然道理大家都懂，但就是做不到~
但还是每次都要重提一次。
