Dsl的最终本质是帮助我们建立自由选择的边界，和自己喜欢的东西在一起

                —丹丹老师

今天听完丹丹老师和成成的分享，让我学习到了几个新的信念，如果不清楚这底层的原因，不断扔的过程并不能真正帮助内心变得平静和喜悦。

1.DSL之路是为了让流动性复苏。

就像平甩功让身体流动，所有这些流动最终是回归到生命的能量流动，只有都流动起来，生活才能真正涌现喜悦和不断涌现创造力。

2.会帮助我们摆脱内在混乱，重建内在秩序，排除干扰自己的低能量。

3.物品是为自己服务的，不要让自己服务于物品。通过断舍离找到自己喜欢的物品，只留那些高能量能和自己能量匹配的物品。断舍离过去以物为中心，现在以人为中心。

4.断sheli不是以扔为目的，而是以建立自我连接、滋养、赋能重新找回自己为目的。

5.  断sheli是内在信念系统外在呈现。借由清理物品来清理内在的信念系统。借假修真，以清理入道，将好的信念嵌入到内在的信念系统。

6.家里的物品，与人交往，吃东西，七分就好，留三分给无限可能。

当清楚了这些，就可以把自己的家做一次彻底整理！一定要做好心理建设，家的.断sheli需要花费很长的时间去做。

在具体实行前，自己静下来去思考这次.断sheli想要达到什么目标，解决什么问题？关注的重点不是那些出去物品，而是重点要留下什么。再进行具体的操作！（以衣服为例）

1.物品集中，清空储藏空间。把同一类的全部找出，集中放一起。是为了帮助我们清楚的知道同样的物品我们有多少。

2.分类取舍（物品筛选）

用P然心动的方法为准则，用2-3秒时间找出喜欢的把它们放在一起，；不喜欢的放一堆；纠结的放一堆（等过半年还是不需要就处理掉）；

3.收纳

把不常用的放最上面，常用的放中间，次常用的放下面。按季节，外穿，内穿，家居服根据自己的需要来分类。

用站高俯视地图角度来规划家里整体收纳和分类。

上完课后我第一遇到的卡点就是，整理自己的落实起来不难，自己维护也不难。难的一点就是大家一个共同场域，孩子把玩具和自己的东西放到到处是，这个如何和家人链接，帮助他们一起也建立这种.断sheli，找到他们真正喜欢的，重建内在秩序也很重要。

从今天开始，我要借假修真，以清理入道！物和人都要听从内心是否真正的喜欢！把注意力收回到喜欢的人和物上！植入新的信念！回归到源头！

  萧钱钱于  2022.10.16  JN