子夏问曰:巧笑倩兮，美目盼兮，素以为绚兮，何谓也？子曰:绘事后素。曰:礼后乎？子曰:起予者商也，始可与言诗已矣。

收获:做任何事都要先打好基础，才能走得更扎实更远。

2.每日两次冥想

想法:冥想时间是否太短，感觉没进入状况就结束了。下次可以试着用杰的磬声做一下冥想。

3.听妈妈商学院课程

吕白分享

感悟:虽然获得成功的路径和方法不太相同，但大咖们都具备一种能力，剖析事情最底层的本源的能力。吕老师是绝对的实用主义者，他的方法真是令人脑洞大开，原来还可以这样写书。老师的方法是通过将自己与他人的交流和解惑的过程录下来，然后转化为文字，进行提炼，进而做成课件，出版的书。老师说自己因为太懒，就想出这种将一次分享至少卖五次的办法。虽然似乎很容易，但是如果没有深度对事情的解剖和理解，又如何能给别人提供优质的解答，进而提炼成如此热门的课件和畅销书呢？综上，唯有针对自己的临界知识点，从自己感兴趣，有优势的门类下手，深度解剖，追本溯源，找到最本质的规律，然后去多用，多教。才能慢慢打造出属于自己知识能力圈。

4.工作

事件:面对工作中遇到的同事的责难，还是无法在第一时间做到情绪控制。还是立马被自己的杏仁核绑架，陷入了打的状态。看来沟通这门课程的修炼还远远没有到家。虽然很快就察觉到了，但还是觉得很委屈，感觉自己已经尽了能做到最大的努力了。这么努力，为什么还是被别人不理解呢？但是，很快通过自我对话，告知自己人不知而不愠；尽人事，听天命。还有稻盛和夫的不要有感性的烦恼，相信通过一次又一次的察觉调整，最终能够做到情绪控制的。加油，我是棒棒哒。

时间管理方面，已经在践行随手记，排重点，外包，授人以渔，碎片化日拱一卒等各种方法来提高时间利用效率。感觉有效果，继续优化，可以考虑把番茄法也放进去，可能能更高效。

5练字

正式开始练字，像红姐说得，开始最重要，不必一定要规定自己写多少，根据具体的情况来练习。今天一共练了六行，太久没有这么好好的拿笔练了，很生疏，短短六行，手感觉很酸。但内心是自豪的，因为我开始行动啦，虽然字写得差强人意，离理想差距还很远很远，但是相信坚持的力量，相信日积月累，日拱一卒，终将会达到那个预期的目标的。

今日感恩

（1）感谢红姐的书法提点及给予，被需要是送自己最好的礼物的感悟分享，使我更深刻的体会到给予是最好的得到这个道理。

（2）感谢峰哥用成长型思维对君子不器的重新注释，使我对君子不器又有了新一层的认识

（3）感谢爸爸看我赶不及回来，推迟了散步时间，帮忙接小女儿。

（4）感恩妈妈帮我一直留着饭，让我一回家就能吃上热乎乎的饭菜。

（5）感恩老公帮忙把爸妈家的厨房擦拭的锃亮的