你有没有过这样的幸福经历：一觉醒来，才12点，平常这个点儿却还沒睡。最近被简友感染坚持早睡早起，先不说早起的好处，今天我想说一下早睡给我带来的好处。
感觉这才是正常人过的日子 农闲时没什么事，我都跟好多人一样，晚上不睡，12点左右才睡，早上不起，9一10点才起。早饭要么不吃，要么吃完早饭做午饭。刚告别农忙开始的几天这样还挺幸福，几天过去感觉一天天浑浑噩噩，似乎过着猪一样的生活，很郁闷。下决心，明天早睡，到时候还是做不到，没想到早睡也这样难。前些日子看到简友们好多都在早睡早起，于是强迫自己早睡，早睡自然也能早起。首先感觉自己是个正常人了，这也才是正确人过的日子。
皮肤明显好了 我的脸上经常起皮，抹什么都不管用，时好时坏，医生说是过敏。可是，最近早睡以来，脸上感觉细腻了很多，什么不抹也很滑，以至时不时地喜欢用手摸摸。这真是意外的收获，所以，一定要坚持早睡。
大便正常了 农忙时节大便非常正常，一到农闲时，大便便没了规律，因而也不正常，有时以为是肠炎之类的，没办法了就吃药。自从早睡以来，大便规律了，也正常了。让我很惊喜。
早睡既然有这样的好处，有什么理由不坚持呢？
