村上春树说：「因为我不想跑步，所以才要去跑步。」

深以为然。

一个人所有的改变都源于自己，你想要变瘦，想要变得更好，这些都来自于你的内驱力。

真正能让人变好的过程都不会太舒服，再强大的对手，也抵不过你心甘情愿的坚持。

阿里巴巴集团创始人马云，复读两年才考入杭州师范学院，可是十多年后，他成为了我们国人的一个传奇。

晚清名臣曾国藩，他的天分并不高，单秀才考了七次才考过，他之所以能成为晚清「中兴第一名臣」，成为梁启超心目中所敬仰的「男神」，得益于他的不断学习，勤能补拙。

你来人间一趟，你要发光发亮。时间是最好的裁判，它会给你打一个公平的分数。

有人做了一个推算，人一生花在睡觉上的时间是二十年，花在吃饭上的时间是六年，生病三年，工作十四年，打扮五年。

除去这些必须花掉的时间之外，让我们变得不同的，是属于我们自己的时间。

你把时间花在哪，你就是什么样的人。

生活中，很多事情我们无法掌控。我们无法掌控自己的未来是富裕或是贫穷，无法掌控身边人对自己的评价，但我们可以主宰自己的生活，吸引力法则告诉我们，你想成为什么样子，你就能变成什么样子。

把自己的生活调整在最佳状态，利用工作之外的八小时提升自己，做自己喜欢做的事情，修炼自己，我们就能成为我们想成为的人。

生活中，很多年轻人抱怨时间不够用，但是细究时间花在哪里时，又不知所以然。你以为是自己没有管理好时间，其实是没有管理好自己。

你如何过一天，就如何过一生。

优秀的人，自律会成为他根植于肢体和大脑的一种无意识习惯，而混沌的人则以「今朝有酒今朝醉」的方式透支着人生。

一个人的生命状态取决于他的生活习惯，人生的终极目标是自我管理。

千万不要在人生前行的路上，人生还未全部展开，就被自己设下的坎绊倒，没有了人生的方向。

所有的改变都源于你自己，当你朝着自己设定的目标努力奋斗时，时光也会馈赠独属于你的美好。