如何面对他人的非议

今天在破冰驿站听到了蔡磊夫人段睿在《人物》女性力量的演讲,主题是“尊重不同的言论,建立自己的标准,做到自洽”

她说关于非议她是如何和解的,经常有人问她为什么现在做直播的时候,看到那么有些不好的质疑,恶评她会不在乎,她说其实她原本觉得很奇怪,她以为所有人对来自世界上的恶评都不在乎,后来她发现只有她是这样的(这里我想说杨天真也不在乎,且从来不删除那些恶评),所以她想和大家分享一下,

她认为我们需要一个很明确的自我角色的确认,因为这个世界能给我们带来的评价体系,太过于繁杂了。我们要知道我们自己角色的责任边界在哪里,并且用这个边界去建立一套行得通的评价标准。比如说此时此刻她作为蔡磊破冰驿站销售平台的负责人,所有一切和产品相关的,和服务相关的,她应该高度重视,但对于她个人的,她是不是家里遇到了一些苦难,她却站在这里微笑,她是不是应该一边哭一边直播,她是否作为主播,身材过于发福,她是否过于乐观没心没肺,她是否没有接一些医学骗子的电话,这些其实对于她作为她销售负责人的角色,这些不在她的可控范围内,这些事情不归她管,所以她就觉得这和她无关,这些不会引起她的注意。

她说我们女孩子成长过程中有太多太多的角色,每一个角色其实都有对应的完全不同的要求,我们会慢慢慢慢发现,有一天会被这些要求压倒,会发现它本身很多要求都是矛盾的。她说她认识到这一点是她刚当了妈妈有了孩子,她发现哺乳期的时候,自给由于加班走不开,需要处理涨奶的问题,客观讲就是耽误了工作,然后自己会有一点点自责。因为工作原因自己会晚归,下班推开门看到家人抱着孩子在等她,她看到家里人脸上有心痛,但是她也看到了有那么一点点责备,就是你现在作为妈妈了,你现在不能这么拼了。在那一刹那她突然发现好像成功的男性就事业成功了,就全行了,顺了。但当成功的女性你回到家的那一刻,你越成功越应该是蹑手蹑脚的,在那一刹那,她发现自己没有办法同时满足了,一下她就通透了,所以就不要在意那些评价,因为这个世界上对你的评价,可能评价它本身就是混乱的。

在这个过程中她说自己经历了两个阶段,一个就是不苛责评价者,要尊重环境中所有对自己有评价的人,因为女生天生是驯良且谦逊的,尤其很多作为长辈对我们的评价,我们要很多时候清楚地认知她们的评价只是来自于她们的生长环境,以及她们的观点,有一个最近经常说的词就是“原生家庭”,可能有的时候我们和原生家庭拉扯一生,无非就是为了得到权威的一句认可,那并不是所有评价我们的人都是权威,我们要懂她们,带着看到爱的心思就看这些评价(海灵格的《看见》要看见行为下面的意图),而不要纠正每一个人的评价,同时尊重她们能够有不同表述的自由。就像她在直播间,会看到很多很多大家不同的言论,首先她要明确这些东西和她现在所做的事情有没有关系,再其次她要能够理解她们看到的世界,也许她应该在家里照顾家人儿子,她认为自己没有责任,也没有能力去给她们证明并且让大家按照她的方式去理解自己现在的苦衷。所以当我们从把评价我们的人,从权威的位置上拿下来,那一刹那可能我们就不自耗了。


再其次她说自己要建立自己的标准,明确工作的范围,对自己有一个清晰的,形成一个清晰的评价体系,如何清晰,清晰到足以不受外界声音的触动。她说自己经常会被别人质疑,为什么此时此刻没有在自己先生身边,但是她知道如果没有自己亲历亲为,就没有人能够实现渐冻症资金的筹集,目前的所有角色,从科研到直播到后勤支持,可能很多很多的人员她可以配备,可能很多很多的角色可以替代,但是目前整个渐冻症攻克的事业,最缺的一个角色就是有巨大的挣钱能力同时又愿意分文不取的员工,所以她只能自己去补这个位置。

第三她觉得一定要把自我的感受放着自己刚才那一套评价标准中,自己的身体状态,自己的情绪状态,自己的价值满足感,不考虑自我感受的付出是不是对自我的成就,其实只是单纯的取悦,不管取悦的是家人还是社会,诚然她现在要跟大家说她的文案现在颠三倒四,她已经找不到那些字了,因为昨天收到那些文案以后,她在准备直播,直播下播时间是凌晨1点,她要交稿子的时间是出门之前,9点钟要开启今天的会议,所以今天这个文案是4点钟写的。所以我们要自洽,我们要最后一点的标准是什么,把对自己的爱,对自己的包容放进去,要告诉自己,我尽力了,在这个过程中我已经无法做到最好了,不管最后自己的文案写成什么,她应该对自己是满意的。

以上只她的演讲,我觉得说的很好。总结一下,面对非议:

首先,保持对非议者的尊重,因为每个人原生家庭成长背景不一样,观点就不一样,做到能够理解她们看到的世界,把非议者从权威的位置上拿下来。

其次,我们需要一个很明确的自我角色的确认,因为这个世界能给我们带来的评价体系,太过于繁杂了。我们要知道我们自己角色的责任边界在哪里,并且用这个边界去建立一套行得通的评价标准。

第三,[endif]她觉得一定要把自我的感受放着自己刚才那一套评价标准中,自己的身体状态,自己的情绪状态,自己的价值满足感,不考虑自我感受的付出是不是对自我的成就,其实只是单纯的取悦,不管取悦的是家人还是社会。

最后我还想补充一下:我们其实也改变不了这些非议,不如把时间花在自己更重要的事情上。关注圈自己是改变不了的,集中精力做好影响圈的事情。

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