一、朗读师父的十大人生哲学感悟
我的生命有意义，今天是我的休息日，我太忙了，忙着吸引力法则体系每个群的学习，特别是晚上7点，师父在线直播，又见到我们可爱和蔼可亲的师父，太开心了。
二、收听师父喜马拉雅分享感悟
格局决定了你的结局，你的眼界做什么决定了你的世界，看一个人的身价要看他的对手是谁，就能看出他的身价。看一个人的品格看他身边的朋友，看一个人是否好命，就要看跟谁去比，看一个人是不是人才，就要看摆他在哪里。看一个人能爬多高，就看他的根基有多深，一个人看能装多少东西，就要看他空掉了多少东西。看一个人是否自信，就看他是否相信。
三、感恩日记
1.我太幸福了，我要感恩老公的陪伴，让我的愿望得于实现。谢谢！谢谢！
2.我太幸福了，我要感恩每天都能在能量群里学到好多知识，让我学习的愿望。谢谢！谢谢！
3.我太幸福了，我要感恩许下一个愿望，明天除了工作还能完成好周五班委会议的分享稿，让我感觉到好开心。谢谢！谢谢！
4.我太幸福了，我要感恩尤尤师姐今晚教我们怎样做一个优秀的主持人，让我实现做主持人的愿望。谢谢！谢谢！
5.我太幸福了，我要感恩我自己对学习的付出，越学习，越快乐，实现了我爱上学习的愿望。让我感觉到很幸福。谢谢！谢谢！
四、感恩日记收获
感恩所有的遇见，感恩自己许下的愿望，只要有愿望，慢慢会一个一个去实现的。
五、共读感悟
担心是诅咒，一切困难都是事先设计好的，还没行动就这个担心，那个担心，担心做不好，担心不成功等等，归功揭底是没有信息，没有知识，要想自己变得强大，必须不断的去学习，提升自己！
六、小组会议收获
今天是我们10组小组会议，非常感恩教练拟订的主题，“改变和收获”，接触了吸引力法则体系以来，自己每天都在学习，都在成长，变得正面积极阳光，爱自己，爱家人，改变自己，影响身边的人。
