8月11日，三道禅院辟谷第一天，见到了全国各地的战斗伙伴，拥抱问好，这一份感情因为三观相似，变的一个眼神，一句问候，便能知晓内中含义！
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辟谷，道家的养身之法，一份传承千年的东方精华。辟谷的方法和目的差异很大，但是三道禅院的辟谷，走的是天、地、人系统，天体宇宙能量轮转、地域水土差别各异、个体先天内里区别，每个人在辟谷期间要调整的部位是不一样的，还有结合节气、出生时点、地域综合评估考虑，结合道家独门的一些功法、针法以及灸法，所以辟谷，不是谁都可以带领开展的，这一定是经过严肃评估，需要特别传承的大师级别的老师进行指导和陪伴！
立秋辟谷，正好赶上我出生时点，秋天，多事之秋，煞气渐重，又赶上中元节暗物质能量的释放，所以，修身养性变的更为重要！食清淡、忌寒凉、忌晚归等等。
一呼一吸，调整内里，我的气息一直不是很稳，静心体会自己的呼吸很难，辟谷的过程也是自我体会的过程，开展自我对话，自我修养生息，为下一段人生启程积累能量！清空过往的负能量，一心一念！
再忙的脚步，也需要停歇，自觉自省！
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