今天是什么日子
起床：5.30
就寝：22.00
天气：多云
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.核酸检测表的完善2.初中阅卷及成绩的处理3.家务清理
改进：每天都要带吃的东西给孩子
习惯养成：微习惯坚持第三天
周目标·完成进度
工作30
学习30
学习·信息·阅读
苏芒，安全感和幸福感的三把钥匙
1.要有阅读和阅人的能力，年轻时多读专业的书，多读你要成为哪一类人的传记，多读你不知道的书
2.如何培养安全感，把你的不安写出来，然后分析根本原因
3.培养勇气和格局，跟随内心的想法
健康·饮食·锻炼
昨日步数4000
人际·家人·朋友
无工作·思考
新事物一定要做经验总结
最美好的三件事
1.学生网上考试
2.她帮我带孩子去买吃的，解决了我的尴尬
3.