最近压力真的有点大，第一次要做poster，要做presentation在很多优秀的人的面前。觉得自己的专业能力很不够，面对老板的满江红极其认真的修改痕迹，还有专业意见，真的不知道从哪里下手。 面对这种情况， 我又不自主地开始给自己压力，觉得比较挫败，面对老板的邮件，很羞愧又无力，很担心自己被老板认为，能力不够强，后悔招我。所以这两天心情低落，无法控制地老是去想这个事情。转念一想，我觉得自己已经不是以前的研究生了，我的抗压能力应该强大起来，面对挫败感，我应该努力调节自己的心态，思考新的想法去解决这样的情况，在调解自己心态之后，重点放在如何解决当下的难题。低落失望对于现在的我，应该不能像以前一样只是让我觉得难受而已。所以我认真地思考我这种压力这种境况来自于哪里。
首先， 我对于专业能力差着一大截造成了。当老板给我修改的时候发现我犯了很多低级的英语错误，并且对于专业内容理解很不到位，所以造成老板给我修改的时候发现很难很麻烦，我得知这样的状况之后，产生了羞愧和对自己失望的心情。所以问题就在于：
- 英语写作有很大的问题
- 专业能力把控很差劲
针对这两个问题， 我自认为英语不算差，我的英语很多问题是因为我没有认真去修改检查我的每一个句子，我对这些英语文案工作有一个天然的抗拒感，就是看不了，错误也很难看到。所以就需要很静下心好好修改，极其认真地对待每一次英语的写作。
其次， 就是专业能力问题，我认为现在阶段，我已经对于我的方向有了一个很笼统的概念。但是没有好的知识框架，我觉得需要做的就是首先阅读我的买的资料书籍，其次就是好好珍整理我老板发给我的论文，要理解在脑子中， 要说的出，要学得会。专业书和论文文献整理，慢慢提高。
其次就是对于我实验的安排，我要把实验的内容和专业知识都要同时进行。所以我之后可以选择利用很多碎片的时间进行学习。合理安排好实验和专业知识。
要做的事情，想象自己是要进行年终总结了， 分步安排任务，再把任务分布安排在每个月中， 然后再把任务小块分出来，最后根据实际情况和状态进行调整。
