中原焦点团队 初级24期6组 牛利珍 坚持分享第103天 本周约练第2次（总第2次） 2021.1.7
1月5日进行了本周的第二次约练。
三人在热场环节都做了充分的自我介绍，很快拉近了彼此之间的关系。
李老师在开始时对安全设置、保密设置、时间设置做了简单的叙述。“如果有让您感到不舒服的地方可以提示我，有不愿意说的可以随时停下来。现在来调整一下自己的状态，如果您准备好了就告诉我，咱们再开始，可以吗？”李老师的这一段话让我感到非常舒服，很放松、自在。
于是，我打开话匣子，倾诉了自己的困惑，长长的、慢慢的、细细的展开来。咨询师稳稳地陪伴着、倾听着，一句“咨询结束后您打算做些什么呢？”提醒我咨询时间即将结束，并把我从问题中带出来，朝向解决，此刻，我已经有了4个做法来应对。
咨询师建议关于某一个问题可以单独再约练几次，心里的答案会更清晰。
观察员对咨访双方的呈现做了详尽的点评与赋能。
真心感谢两位老师的陪伴！
每一次约练都有收获！
