今天早上大明哥拖着我去健身房,一开始我们选择了离家比较远的乐刻,等了半天没有等到公交车,决定回去骑小电驴。骑着骑着,干脆去家附近的宿舍健身房吧。
说实话以前很嫌弃宿舍健身房,以前住楼上的时候,从来不懂珍惜,也不会去,总觉得是免费的,什么时候去都行,最重要的是,那时我是健身菜鸟,不太懂每个器材怎么用,所以觉得器材很少很不好练。
今天还用了keep的app,发现这个app真好啊,东西都很全,而且非常细致教你怎么发力,教你避开错误练法,而且练完非常舒服。
充实又美好的运动生活,下一步就是要学会做饭?
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