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爱自己才能爱别人，所谓爱己及人！
推而广之，只有微笑面对自己，才能微笑面对世界。
世界如人心复杂多变，如果随波逐流，我们的心和情绪就会被牵着走，看看身边多少人被累成狗？你本来可以把工作和家庭关系处理得当，两者应当平衡，而出现不良效果不在环境和他人，全在乎你自己，在你看问题和处理问题的方式！
你试问过自己：
「我今天微笑了吗？」
「我今天快乐吗？」
「我今天幸福吗？」
估计大多数人会很悲观的回答「没有」
方法很简单，每天早上起来，像真的把阳光迎接来一样，说：
「早安，全世界！」
「今天又是新的开始，加油哦！」
「我真高兴啊！」
要由内而外生发，嘴角上扬，给自己一个甜甜的微笑，而后微笑的面对家人，面对爱人精心准备的早餐，说声谢谢！手艺真好啊！夸夸孩子的茁壮成长，充满爱意的摸摸孩子的头。微笑着上班，欣喜的看着经过的人和事，放下昨日和过往的不快，与所有人和解，与世界和睦相处！
很多时候，由于种种原因，我们总是孩子气，或者过于情绪化，工作和生活的无形压力，使本来应该开心快乐的我们，变得郁郁寡欢，变得消极怠工，甚至开始抱怨身边的一切，唯独不抱怨自己！
这是一个错误的开始，世界上谁都不欠你的，世界如此，家人如此，只有转换思维之门，自己拯救自己，坦诚自己有太多的偏见和固执，树立正念，你才是你！
记住，无论工作和生活多么无力甚至苍白，没关系，微笑会带给你力量！
