今天我们接着聊，当我谈跑步，我谈些什么？村上春树为了采集小说素材，去北海道旅行了一个星期，他完成了长篇小说寻羊冒险记，但是并不受欢迎。他接着开始思考怎样锻炼身体的问题，为了改变生活方式，他将家搬到了千叶县的西置业那一代，当时还是野草茂密的乡间。他把烟戒掉了，每天都去跑步。他也习惯了，早睡早起，以前在上班的时代，她上床的时候就已经是黎明了，12点打洋，然后整理清扫，即将算账，还得聊天，喝点酒，已经到三点了，然后再写些稿子，于是一觉醒来，太阳已经高高悬在中天。
清晨五点起床，晚上10点之前睡觉，这种简朴而有规律的生活正式宣告开始。在倾城几小时集中精力完成最重要的工作，随后的时间用于运动或者处理杂务，搭理那些无比高度集中精力的工作，日暮时分就优哉游哉，不再继续工作，要么读书，要么听音乐，放松精神，尽量早点就寝，所谓的夜生活几乎就不复存在了。
人不可能做到八面玲珑，八面条桥。开始跑步的时候，他跑不了太长的距离，最多20分钟，也就30分钟左右，他记得就跑那么一点点，便已经气喘吁吁，几乎窒息，心脏狂跳不已，两腿颤颤巍巍。但坚持跑了一段时间，身体积极接触跑步这件事，于是跑步的距离一点点增强，好吃的东西也形成了，累死了，接着就这样跑步犹如三餐，睡眠，家务和工作一样，被逐出边境的生活的循环，成了理所当然的习惯，他到体育上面去买了盒用的跑鞋，用于奔跑的运动服，秒表，还买了专门为初级跑步的人写的中文书。
坚持跑步，身体的肌肉形态会发生巨变，他的食物也一点点发生了变化，变成一个蔬菜为主，蛋白质主要靠鱼社区，少吃米饭，减少饮酒，使用天然材质的调味品。
当他开始跑的时候，已经是30岁了，这是耶稣死去的年龄，而这次飞来得凋零，就从这个年纪就开始了，这也许是人生的一个分水岭。还有一个健康的方式就是睡午觉，初中时我也觉睡的可真不少，基本是在午饭后，觉得有睡意袭来，便狠狠沙发上迷迷糊糊的睡去，约30分钟就会蒙。就会萌萌的睡去，约30分钟就会醒过来，身体均一群小脑子非常清醒，所谓男人的却是他。
坚持跑到终点，什么成就感根本就毫无关系了，满脑子都是不用再跑下去的，这样一种安心感接触加油站的自来水龙头，将浑身的走路平衡下去，把江门全身的白色盐分洗刷干净，他仿佛是个闲人，一般全身上下都是油。在早上的马拉松村咖啡馆里，尽情的享用了冰镇的mm特p9，失去的理智仍怀着美好幻想，在现实世界中根本就是子虚乌有。
跑过35公里，体内的燃料被消耗殆尽，开始对各种事物大为光火，到最后的胜者，揣着空空如也的邮箱，继续行驶的汽车的心情，曾经可悲的念头忘得一干二净，还下了决心，下车跑得更好。
365极限挑战日更营第88篇
