20180128 复盘第64天 安之若素
图片发自简书App
20180127 低气温晴天
人生目标：事业/个人提升/健康/社会资本/理财
今日完成 没有行动的梦想都叫妄想
工作重点 无
自我提升
1、写社群分享稿＋ppt＋练习 5h ：）
2、效率手册24班分享 30min ：）
健康管理
1、作息：早4:00 睡：10:00 清醒 16.5h ：(
2、饮食： 早晨豆浆花生鸡蛋 中蛋炒饭 晚上米饭鸡腿韭菜 ：)
社会资本
1、孩子上午退烧了，看了半天的动画片 ：)
今日思考 不会复盘的人进步的慢
工作重点
自我提升
昨天在效率24班进行了学习分享秀，是我第二次在社群做分享，没有第一次那么的紧张了，多少有了一点经验，语音反面有点太着急了，想快点完成分享，整体听着效果不是特别的好，还要加上语音的训练，这次的分享稿是在第一次分享稿的基础上迭代更新的，自己又添加了一些内容，算是个升级版本，原来这就是知识的更新迭代，第一次的分享稿连构思设想用了3天的时间，这次的迭代用了5个小时，所以万事开头难，今天的慢就是明天的慢，告诉自己不要着急，越来越熟练。
健康管理
社会资本
孩子终于退烧了，阅读了育儿专家的文章，观察孩子的状态，我的内心其实就没有那么的焦虑了，在吃了啊2次药的情况下，孩子自己退烧了，也反思了自己平时多学习关于一些儿童生病的症状，不要到了用的时候再去找答案，注重平时的积累。
父母还是需要勤沟通，休息说话的语气态度，从语气改正
我的感悟
完成比完美重要，不要给自己设限，突破自己
