情况描述：昨天九点半回到家，准备打开手机上传孩子的作业，结果轻扫一下，发现多处错误，瞬间火从脚底蹿到了头顶，爆发了，开始河东狮吼了。场面一度失控，大嗓门、狰狞的面孔、抽搐的嘴角、不知所措的手……而我旁边的孩子拿着铅笔，一边改着错，一边承受着我对他的输出，不出声，也不敢出声。

半个小时之后，我带着思考反思自己：

我为什么会发火？

1.本来下午我出去的时候孩子答应我会好好做，结果还是错，这个过程与我的期待不吻合，所以我发怒。但我却忽略了他只是一个八岁的小男孩，是一个会犯错、爱玩的、活生生的生命，不是机器人，输入口令就会永远记忆；

2.因为老公昨天下午在家，孩子写完之后他给他检查了，结果还是那么多错，我觉得老公没有尽职尽责，所以我发火了。我应该反思的老公最近一段时间压力巨大，昨天好不容易在家休息一天，而我却不理解他。与此同时，我还觉察到一点，无意识中我在和他比较谁付出的多与少。试想如果一个家，谁都这样比较的话，还会幸福嘛！

3.最近自己在备考，有点空闲的时间就想赶紧复习，所以不想让孩子占用我的时间，他做错题拖了我的后腿。当我洞察到我内心的这一点时，我对自己太震惊了，嘴上说无条件的爱孩子，但实际上却附加了太多的条件。

既然觉察到这么多，孩子改错到十一点半，洗漱完之后上床，我给他讲故事，并拍着他睡觉。他邀请我昨晚和他一起睡，鉴于昨晚发生的事情，我就答应了，和他再重新链接一下，找一下当初他刚刚降临到这个世界的时候，我初为人母的初心和喜悦。

好好爱自己，好好爱孩子！