《亲密关系》这本书我个人还是蛮推荐的,静下心来看一看,可以从不一样的角度去重新思考亲密关系中自己和对方之间的各种矛盾冲突以及解决方式方法。本来想就这本书写一篇读后感的,但是因为去年病情复发的原因,至今都没有动笔,就在此时此刻把当时记录下来的一些有感触的句子和简单的想法先分享在下面,希望对恋爱和婚姻中的人有帮助吧!
《亲密关系》
1、所有的问题都是经过伪装的宝贵的礼物和经验。当你解决了一个问题的时候,并不是单只解决某一个问题,是解决的内心的匮乏或者内心的需求,解决没有得到满足的问题,你的人生会再上一个台阶,你获得了一套宝贵的礼物和宝贵经验。
2、你所看到的每件事都是你内心世界的投影和投射。
3、每个人都能为自己生活中遇到的事情百分之百负责。
4、自由并非来自答案,而是来自问题。能够问出一个有效的问题,发现我们当中是哪一个有问题。
我的点评:当一位带着问题与你进行沟通的人出现的时候,请想起这句话。尽你自己的能力提一个有效的问题带领他/她进入自我觉察、自我思考,从中找到他/她个人专属的答案。而不是直接把你作为一个局外人看到的,你认为是对的答案,直接告诉他。也有另外一种情况就是当事人处于非常迷茫的状态之中,那请你清晰的把你对这件事情的看法告诉他/她。
5、如果你知道婚姻是你一个人的事情,你可以调整你内心或缺口,你就能够为生活中发生的事情百分之百的负责。
6、没有什么问题是大爱不能解决的。
我的点评:当恋爱关系和婚姻关系维持一段时间之后,那种从前的热情也不见了,那种从前的舍得也好,牺牲自我也好正在消失,而那一种自我的执着却在与日俱增。如果是这样那何来的大爱呢?没有了大爱什么问题都解决不了。地球上的两个人类不可能永远想到一块儿。改变自己与周围的人之间的关系是从改变自我开始的。
7、真心真意的付出是一种完全不一样的体验。你不会感到心里憔悴也不会因为得不前而愤愤不平,也不是为了偿还负罪感而付出。你知道这种付出对每一个人,这里的每一个人,包括你自己。
我的点评:只有心甘情愿地选择做这件事情才有能量去面对家里面的鸡零狗碎。如同《三十而已》里面所说的,生活就是鸡零狗碎。何况钟晓芹和陈屿当时连小孩都没有,上无下小,已经闹成离婚的局面。当岁月把我们磨得金光闪闪的时候,也许我们就会能体会到什么叫做一览众山小。
8、如果你知道婚姻是你一个人的事情,你可以调整你内心或缺口,你就能够为生活中发生的事情百分之百的负责。
我的点评:一旦在内心承认了你生活中所发生的一切,你都能付百分之百的责任,你就会放下对所有事情的仇恨。