羡慕嫉妒恨，是一种有害无益的心理情绪，它刻画了嫉妒的生长轨迹：始于羡慕，终于恨。

对一个人来说，被人嫉妒等于领受了嫉妒者最真诚的恭维，而嫉妒别人，则或多或少透露出了自己的自卑、懊恼、羞愧和不甘。

一个人如果有了这种不健康的情绪，就等于在自己的心中播下了一颗失败的种子。