今日主题：

你所理解的自律是什么？是坚持每天码字、早起、读书、健身，参加各种训练营和不出局活动吗？

即使不喜欢也要强迫自己去做，在你心里是不是认为扛住就赢了，坚持下来就是成功？

读完这个我笑了，很像我现在的状态。

可是我想说，坚持这些打卡，只是你我看到的表面现象，也是我心中一些执念和性格上小的强迫症。

这里面还有些深层的东西:

1. 目标篇

一个是这些营的打卡活动刚好和我2018年年度挑战的目标相契合，人无远虑，必有近忧，这个在我一次次周盘点，针对2018年的周盘点中体现的淋漓尽至。

我一直坚持周盘点，在这个过程中，不断调整我的行为的微方向，朝着我的目标挺进，帮我看清，理清那些是最重要的事，哪些是优先级最低的，排在后面，不要占用我的精力，帮助我做好人生的减法，减少焦虑和压力。每天，都把精力集中在2018年度挑战里的事，让我不拘小节。

1.1 目标篇番外之职业规划

从这件事里，我深刻体会到，有想要实现的目标，并且有条理有计划地去实施，是多么重要的前提条件。人一旦有了清晰的目标，往往会变得很不一样，会比想象中坚强，比想象中能干，虽然依旧要克服很多困难和压力，但是为了那个重要的目标，不会被暂时的困难打倒。因为一切困难，都可以被一颗勇往直前的心给消融。

但是，我还是要提醒你，你的目标，必须是在你充分认识自己后，确认是自己最想要去做的事情。我能用四年时间，去等待一次毕业旅行，是因为我知道自己想要的是什么，并且毫不犹豫地去坚持。所以，你要是迷茫，对现在的生活不满意，最好是能够花上一段时间认真思考，自己要想的到底是什么。(原文:我为什么要一个人独自旅行)

所以，我觉得我最近在做一件事，职业规划，对我意义重大，做完后，我将会好好思考，总结这个过程，梳理什么是我最想要的和最适合我的，以及我的近2年的目标，输出一篇梳理文。这将有助于我人生的大船像正确的方向起航。

2. 受益篇

除了与目标契合，我坚持这些事，带给我的收益，我无法用语言形容。在我沉浸在人生痛苦里时，是Jiessie 的一篇文章救了我，把我打捞出来，参加英语小组日打卡，让我体会到很多年不曾有的小成就感，这和自律无关，又有关，通过严格的规则，加上我自己遵循规则的小强迫症，坚持以后取得的小成就，让我生出做好很多事的信心和决心，从更改群昵称为践行者那一刻，这是一个对自己的誓言，我要践行，我要有超强的行动力，我要不枉此生。

我要锻炼自己有坚实的臂膀，从而能有与战友守望相助的臂力，在你需要我的时候，我伸手可以拉住你，我有力量，我能去帮别人，我也可以自救，在我自己需要的时候。同时，在别人守护我，向我伸出援手的时候，我的身体，意志，都强而有力，可以拉住这双手。

而一个日打卡，一个严格的规则，加上我的小强迫症，让一切坚持变得简单。

2.1 受益篇番外之遇到生命里的贵人

昨天学习财务自由课中，需要贵人的科学方法中，最后的思考与行动中，有这样一个问题:

你自己有没有遇到过贵人？那人为什么可以被称为贵人？你若是没有遇见他，会是什么样子？你自己有没有被别人当作贵人对待过？知不知道为什么？

我有，我目前遇到的贵人是Jiessie,Four和小玲姐。Jiessie 是我的恩人，是救命恩人，说的好夸张，人人也许都会在人生长河里遇到一个过不去的坎，你发出的一个无私的，善意的，利他的念头或者文章，有可能真真就救一个人。所以，我十分愿意去帮助别人，愿意传递力量出去。为什么说是贵人呢，之前说过我的写作之路是怎么开启的，以及加入这些组的初心和收获，我就不一一列举了。

我就再强调其中一个，日记录和番茄时间管理法，我说小玲姐是我的贵人，因为这两项活动，我觉得我的人生效率提升了，我现在也许1年，活出过去10年的效率。我就是觉得自己做什么都快了，生活和过去相比，仿佛是在慢放，我做了好多事，一回头，也许还没过去5分钟。这是一种真切的感受和深深受益的感觉。

(好吧，你非要说我说的夸张，那我也得承认一点，我过去真的过得比较低效，我的时间都浪费在电视和漫无目标的忧愁里。)

如果说Jiessie是我的救命恩人，那么加入的英语和元认知训练营，对我有再造之恩，我能再造，其实与我选择和渴望被再造，密切相关，更与我踏踏实实践行了营里小玲姐提出的每个好习惯有关，与我的日打卡有关，让我的坚持在自律和他律中变的容易。

最后，总结一下，打卡这个输出不是最重要的，重要的是打卡这项输出，所到逼的输入，都是我真正想要的。且，我深深受益，所以我坚持，我甘愿。

后记: (增加万里战友的分享)

我所理解的自律是按时按点的完成每天该做的事情或者计划的事情。参加训练营只是一个外部的原因，主要还是要自己内心想自律，内在的驱动最重要。

即使不喜欢，也要强迫去做，这样的理解其实是刻意练习。抗住了就是成长了，没抗住就原地踏步。

很多时候我们和别人起步差不多，一个月后发现说话都有点说不到一起了，本以为可以一起走很久，忽然有一天发现越走越远了。只是输在了别人坚持做了你早早放弃了。写作会越写越幸运。007没出局的践行者都是这样说的。原来写到这里，又重新理解了“践行”。