个人为自己的幸福，为人类的福祉，所采取的最重要步骤就是和别人发生关联。

三种联系构成了三种问题：如何谋求一种职业，以使我们在地球的天然限制之下得以生存；如何在我们的同类之中获取地位，以使我们能互助合作并分享合作的利益；如何调整我们自身，以适应人类存在着两种性别和人类的延续和扩展，有赖于我们的爱情生活等事实。这三种问题就是人类不得不面对的职业、社会和性这三个问题。

属于私人的意义是完全没有意义的，意义只有在和他人交往时，才有存在的可能。我们的目标和动作也是一样，它们的唯一意义，就是它们对别人的意义。

生活的意义在于对别人发生兴趣以及互相合作。

第二种经常在赋予生活的意义中造成错误的情境，是把儿童娇纵宠坏的情境。被娇宠的儿童多会期待别人把他的愿望当命令看待，他不必努力便成为天之骄子，通常，他还会认为与众不同是他的天赋权利。结果，当他进入一个不是以他为众人注意中心的情境，而别人也不以体贴其感觉为主要目的时，他即会若有所思而觉得世界亏待了他。

即使有个完全被忽视、被憎恨或被排斥的儿童，我们会发现他很孤单，不能和别人交往，无视于合作的存在，也全然不顾能帮助他和别人共同生活的任何事物。然而，我们说过，在这种环境下的个体必然会死亡。儿童只要度过了婴儿期，便足以证明他已经受到了某些照顾和关怀。

三种情境：器官缺陷、被娇纵、被忽视，最容易使人将错误的意义赋予生活。

每种记忆都代表了某些值得回忆之事，不管他能想起的是多么少的一点点。当他回忆时，它之所以能够被想起，即是因为它在他生活中所占的分量，它告诉他：这是你应该期待之物或这是你应该躲避之物，或这就是生活。每件记忆都是值得纪念之物。

最早的记忆之所以重要，有两个原因。1个人对自身和环境的基本估计均包含于其中。2它是个人主观的起点，也是他作为自己所作记录的开始。记忆的重要性，在于它们被当作何物、对它们的解释以及它们对个人现在和未来生活的影响。

假使无法找出最初的错误，那么讨论或治疗也都没有效果。

在生命最初的四五年间，个人正忙着构造他心灵的整体性，并在他的心灵和肉体间建立起关系。第五年末，他的人格已经成型。他赋予生活的意义、他追求的目标、他趋近目标的方式、他的情绪倾向等，也都已经固定。

如果一个孩子想要集中全力来克服他的困难，则在他身外必须有一个他要全力以赴的目标，这个目标是以他对现实的兴趣、对别人的兴趣，以及对合作的兴趣为基础的。

个人的情绪和思想必定会全部和生活方式协调一致。如果我们看到某种情绪很明显地引起了困难，而且违反了个人的利益，只想改变这种情绪是完全没有用的。它是个人生活方式的正当表现，只有改变其生活方式，才能将之斩草除根。

在个体心理学中，我们考虑的是灵魂本身，是统一的心灵。我们研究的是个人赋予世界和他们自身的意义，他们的目标，他们努力的方向，以及他们对生活问题的处理方式。时至今日，我们所拥有的、了解心理差异的最好方法，就是检视其合作能力的高低。

我必需留在熟悉的环境里。生活中充满了危险，我们必须避免面对它们。--舒适区

个人在所有的生活问题面前，都已经放弃寻求解决之道，他表现出来的信念是他对改善自己的情境已经完全无能为力了。

俄狄浦斯情结的牺牲品多是被母亲宠坏的孩子，他们所受过的教养使他们相信，他们的愿望是天生就有被实现的权利的，而他们也从不知道，他们可以凭借自己的努力，在家庭的范围之外，赢取温暖和爱情。在成年期的生活里，他们仍然牵系在母亲的围裙带上。他们在爱情里寻找的，不是平等的伴侣，而是仆人；最能使他们安心依赖的仆人则是他们的母亲。在任何孩子身上，我们都可能造成俄狄浦斯情结。只要我们让他的母亲宠惯他，不准他把兴趣扩展至别人身上，并要他的父亲对他冷漠不关心。

自卑感本身并不是变态的。它们是人类地位之所以增进的原因。科学的兴起就是因为人类感到他们的无知和他们对预测未来的需要，它是人类在改进他们的整个情境，在对宇宙作更进一步的探知，在试图妥善地控制自然时努力奋斗的成果。

我们永远无法到达我们生命的最高目标，这个事实我想是没有人会怀疑的。如果我们想象出，一个人或人类整体，已经抵达了一个完全没有任何困难的境界，我们必能想象到，在这种环境中生活一定是非常沉闷的。每件事都能够被预料到，每桩事物都能够预先被算计出来。明日不会带来意料之外的机会，对未来，我们也没有什么可以寄望。事实上，我们生活中的乐趣主要是来自我们的缺乏肯定性。如果我们队所有的事都能肯定，如果我们知道了每件事情，那么讨论和发现便已经不复存在，科学也已经走到了尽头。环绕着我们的宇宙只是值得述说一次的故事。曾经让我们想象我们未曾达到的目标，而给予我们许多愉悦的艺术和宗教，也不再有任何的意义。幸好，生活并不是这么容易就消耗尽的。

优越感目标

生活的意义是在生命开始时的四五年间获致的。获致的方法不是经由精确的数学计算，而是在黑暗中摸索，像瞎子摸象般对整体不了解，只凭感觉捕捉一点暗示后，即作出自己的解释。

假如一个老师的社会感觉很低，他以当教师作为优越感目标的目的，可能就是想统治较他低下的人，他可能只有和比他弱小或比他缺乏经验的人相处时，才会觉得安全。有高度社会感觉的教师会以平等的态度对待他的学生，他真正是想对人类的福祉有一番贡献。教师之间不仅能力和兴趣的差异非常大，他们的目标对他们的外在表现也有很重要的影响。

变成无所不知而拥有宇宙间所有智慧的欲望中或在使其生命成为不朽的希望里。

人类对价值和成功的所有判断，最后总是以合作为基础的，这是人类种族最伟大的共同之处。