我陷入了自我幻想中的患得患失的怪圈里。现在的我没有工作，没有收入，没有人脉，没有女友，也没有目标…… 。可以说现在的我基本上什么都没有，但是，每当我想花费时间去做一件事情的时候，就开始情不自禁的比较我为此要付出哪些代价，也就是将会失去什么。当我开始想要找一份工作时，首先想到的是我将没有时间练习我喜欢的吉他，但我真正无事闲在家里时又很少碰吉他。类似的情况有很多，我原先没有意识到这个问题，直到现在我发现自己的口袋里只剩下300元的钱，之前的积蓄都被我消耗殆尽时我才突然反省过来。为什么会出现这样的心态？为何自己一直没有意识到这个问题是如此严峻呢！
我之前在微信里看到过一个外国人讲拖延是怎样形成的视频，视频大致意思是人的大脑里有着三个物种，一个恐惧怪兽，一只猴子和人，另外还有一个控制大脑做出决定的舵。恐惧怪兽大多数时间都是在睡觉，猴子和人会掌握舵的方向。当人掌舵时一切事情都被安排的井井有条，人们本身也会有很高的自制力。但当猴子掌舵时，它就会想着玩耍，人们就变得没有自控能力，晚上熬夜玩手机，整天整夜的追剧，发呆或做一些无意义的事情，人们的拖延现象就出现了。大部分时候都是猴子在掌舵，人在一旁闲着，只有当大脑感觉到时间紧迫时（如一个学生因为周末一直在玩，但其作业还没有完成，明天就要开学，他的大脑就会产生时间紧迫的感觉）恐惧怪兽就会苏醒，猴子最怕的就是恐惧怪兽，它会立刻丢下方向舵，马上爬回树上去。这个时候人就会重新掌舵，抓紧处理需要解决的事情，（如学生会晚上熬夜写作业）。 说了那么多，其实是我脑子里的恐惧怪兽苏醒了，把掌舵中的猴子吓跑，人刚刚掌握方向舵，所以我意识到我现在所处的情况有多糟糕。我也就从猴子状态变回到人的状态。
是的，现在的我没有已经可以失去的东西了，所有的潜意识中害怕失去某些东西都是因为我自己的拖延和懒惰，我脑子里的猴子在掌舵。所以，去做自己应该做的事情，做那些当下你急需改善现在生活状况的事情，而不是自己想做什么和自己喜爱什么的事情。雪中送炭和锦上添花只能选择雪中送炭，先把那些给自己雪中送炭的事情做好，然后再去考虑做那些为自己锦上添花的事情。所有的一切都只是为了遇见更好的自己！加油
