GROW模型的简单应用

很多樊登读书的书友都听过《高绩效教练》,这是一本企业管理学的著作。这本书近期又出了第5版,相比之前的版本,第5版的内容有不少更新。

GROW模型就来自于《高绩效教练》的一套强有力的教练工具。如果学会这套工具,就可以成为一名合格的教练了。

也许有朋友还没听过这个工具,先做个简单的介绍。GROW模型:

目标设定(Goal),本次教练对话的目标,以及设定短期目标和长期目标。

现状分析(Reality),当前的状况。

方案选择(Options),可供选择的策略或者行动方案。

该做什么(What),何时(When),谁做(Who)以及这样做的意愿(Will)。

做完了概念的介绍,下面谈谈GROW模型在家庭教育中的简单应用。

今天一早我和当当在吃早饭。我边吃边想,这小子一会儿有网课,不知道他能不能专注地管好自己,做到上课不走神。我想起了之前学过的GROW模型,灵机一动,都说学以致用,今天正好可以试试。

吃完早饭,我看离上课还有一会儿。我和当当先寒暄,“今年怎么也没想到,疫情这么严重,这都几个月了也不能正常开学。你一直待在家里,会不会觉得很无聊啊?”小子早就憋坏了,忙一边点头一边说,“当然啦,我们同学群里都说宅疯啦!还不知道什么时候可以上学……”我看时机成熟,试着进入主题。

“那如果开学了,你有没有想过有什么目标?”

小子,“有啊,我想能考10次100分。”

我,“10次100分?为什么定这个目标?”

小子,“妈妈说了,如果我能搞好学习,一学期考出10次100分,她就可以给我生个弟弟或者妹妹。”

我,“还有这样的约定,我怎么不知道。那你想过没有,目前自己的水平能考几次100?”

小子,“努努力能考1次两次就不错了…”

我心想,上道了哈。我继续引导,“那你打算怎么做才能有10次100分?”

小子,“我要多做题,多做练习。”

我,“做什么题呢?”

小子,“数学计算练习,做多了才能提高正确率。”

我,“还有没有别的地方要提高和改变的。”

小子想了想,“要不是网课效果就更好了…”

我,“线下现在也上不了,如果就是网课有什么办法提升效果?”

小子继续想了想,“那就把手机放远一点。”

我,“手机在身边会忍不住看对吧?那把手机放哪里呢?”

小子一本正经地说,“要不放在家里的保险柜里,这样我拿起来也麻烦。”

我,“放保险柜也可以,还有别的办法吗?”

小子说,“上课的时候也可以放你那里。”

我心想,真的中招了哈哈。继续问,“那你打算什么时候开始做计算?什么时候把手机放我这里啊?”

小子,“每天都做计算啊,做完如果有错继续再做一页,没有错就结束。手机今天上课就放你那里啊。”

至此,今天的GROW模型辅导到此结束。

还不知道究竟有多大作用,不过我相信知识是相通的,可以用在员工身上,同样可以用在孩子身上。

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