甜蜜瘦：90后辣妈产后瘦了 30 斤！！

很多的妈妈见到我，说的第一句话是：你一点也不像是生过孩子的。

但其实，整个孕期中我胖了快50斤，生完宝宝之后的体重也有130多斤。

经过了产后修复，现在体重稳定在了100斤左右。

我是杨莹老师，瘦身达人、营养师、90后辣妈。

分享了些我的情况后，很多妈妈就来问我，产后修复、产后瘦身有什么方法或者是秘诀。我的秘诀只有三个字：甜蜜瘦。