心累的时候了，就要学会放下。不要每天把自己束缚在烦恼之中，高兴不起来，茶饭不思，为别人的事伤了自己的身体，但也没人理解你。如果走不出去，就要被枷锁羁绊脱不开身体，人就要发疯，就会颓废，就会迷惘，就会疲惫。
忧愁会使一个人增加烦恼，你所带来的都是他人不愿看到的，你向别人倾诉的时候，别人会心生厌倦，会让你失望，让你受更大的打击。
你的一切与别人无关，他人总不能每天围着转，只有你自己是你自己最好的朋友，你最了解你自己的感受。
《人生有我》的作者梅耶•马斯克，觉得自己无数次的被人拒绝，仿佛身处地狱，曾对生活失去无数次信心。但他通过自己的努力，变得强大，，独自一人培养了三个优秀的孩子，即使在七十岁时还能当超模走秀。她相信，无论一切多么暗淡，前方总有光明。如果实在太黑了，那就让自己变成一盏灯吧。
虽然人生困难重重，但成功的蜕变依然有法可循。梅耶•马斯克在书中真诚地分享了美丽、职场和健康人生问题的经历和建议，我们或许无法避免遇到遇其相似的困境，但可以向她一样积极应对。
拥有良好的心态，让外表和内在一样“胸有成竹”。不因为爱羞愧或恐惧，人生有我。
生活中，我们可能没有遇到与其相似的经历，但我们要向她一样，遇到挑战积极应对。把困难当成自己需要进步的动力。
心累了，就学会放下，淡然面对所发生的一切。
