一、滋养自己
为了能陪伴孩子，我看到你积极找时间给孩子打电话视频，我知道你是有办法的，我知道你正行走在解决和探索的路上。
面对恐惧，我看到你接受了内心那个声音，接纳了自己的另外一面，我知道你不再犹豫，真的很棒，你现在走的每一步路都是通向美好未来的基础，加油！
二、时间管理运用
91、把公司的电话全部装上自动切断功能，凡通话超过五分钟，电话便会自动切断。
92、开会时第一个到会的人负责挂一个纸袋和一块木板在门口，上面写着每迟到一分钟罚十元，由他负责维护这个制度直到全体人员到齐为止。
93、凡有会议，必须先确定时限、议程及每一部分的预定时间。会议超出时限十分钟以上者，罚每名参会者每分钟十元，所得款捐给工会。
三、小习惯养成
1、冥想
2、读书
已完成
