番茄烧鱼片

选用肉多的黑鱼片,配上番茄,只需要一点点盐和胡椒粉,就能做出一道鲜美滑嫩的番茄鱼片。

食材

黑鱼片180g

西兰花50g

中等西红柿一个

步骤一

准备所需食材并清洗干净。

步骤二

将葱切丝,黑鱼切片,西红柿切丁备用。

步骤三

将平底锅烧热,倒入5克油,葱爆香后,倒入西红柿丁,翻炒片刻。


步骤四

在锅中放入鱼片,撒少许盐和胡椒粉。

步骤五

放入西兰花,转小火慢炖3分钟左右即可。

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