行中禅

行中禅

      佛陀的步行,是为了享受步行而行的。没有呈现些微的紧张和不耐烦,没有希望尽快达到目的地,每一步伐都是缓稳平和的,就像一起在写意的漫步,没有一点儿疲态,每踏一步都专注地留意着每一下呼吸,步行时静悄庄严,全神贯注。每迈出一步都去感知大地。大地是美丽的,我们也是。当我们感受宁静时,一切都变得真实。我们成为自己,完全地活在当下。这样每天都可以行上一段很长的路程而无疲惫感。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • l阅读,是一种快速、低成本、且有效的提升自我认知,增长见识,获取有用知识的方式。但是,你知道如何选择一本好书吗?你...
    陌乐阅读 3,508评论 2 0
  • 1 但对于低效能人士来讲,确实挺难做好的。 我不得不承认,其实以前我挺低效能的。经常迟到。经常拖延。经常不得不加班...
    清风少华阅读 2,905评论 4 2
  • 好多年轻人都想知道更快通往成功的方法,平步青云,都想避免走弯路。年轻时其实没有方法避免弯路,因为我们的能力不足以支...
    奔跑的宣宣阅读 2,241评论 0 0
  • 万圣节快乐 老公给我发了个红包 一天平淡无奇的过去了
    小崔崔崔崔阅读 1,118评论 0 1