富兰克林践行群 | 第9季百日目标

思考了很久,这一季的目标是什么,也看到小伙伴们开启了一次只做一件事,明确一个目标,但是还是会多方位齐头并进,我最近也在思考,我是应该确定一个目标还是多个,然后发现,我的目标都很小,不需要全力以赴,所以还是确定三个,给自己一些小小的改变吧。

人到中年,我在想什么对我最重要,越发开始认可,不同的阶段则重点有所不同,比如我现在孩子、家庭、事业可能更加重要,那么就在这些方面多花时间。对于孩子,我希望他能养成一些好习惯,所以这个百天,我想和他一起养成一些好习惯。

3个百天目标

① 英语学习:斑马英语补课至完课 + 100本英文绘本 + 新概念1学习完毕。

很早知道英语学习重要,但是我的弱项,虽然给小朋友报了网课但没有利用起来,这个百天网课就会结束,一是要保证小朋友补课至完课,二是要读100本英文绘本。

我自己的话,计划是学习新概念1完毕,其实已经开始一段时间了,新概念1一共是144课,学习至30课了,剩余114课,一天2课的话,60天就可以完成,每周按5天,12周可以完成。

其实每天花费的时间不会太长,关键在于我能坚持,小朋友才会坚持。

结果呈现:小打卡统计、拍照。

② 养成一个习惯:整理。 随手整理5分钟,累计100天为完成。

这是我的坏习惯造成了小朋友的坏习惯,尤其是搬家后,地方大了更是乱丢乱放,觉得门一关看不到了。但其实对我和小朋友的生活都造成一些影响,尤其是不想因此给孩子养成混乱的习惯,所以要一起培养,两个人都要做。

可以每天整理一个小地方、可以整理衣柜、储物间,可以每天一扔、可以保持儿童房的整洁、可以整理办公室,希望结束时拥有一个整洁的家。

时间不多,目的是养成随手整理的习惯,也可以抽出一天大扫除,然后保持下去。

结果呈现:小打卡统计、拍照。

③ 备课:每日一句 / 段,100个为完成。

这段时间因为疫情,备课几乎没有进展,但其实应该做的事很多,常规的备课不能少,每日一句是有想法一段时间了,但是没有执行起来,借着这次的百日践行开启起来。

可以是一句励志的话,可以是一个搞笑的段子,也可以是一个举例子的念头,也可以是一个小小的笑点,只要对备课有利的,都可以,花费时间也不会太多,逐步积累。

结果呈现:群内分享,小打卡统计。

其他:

还有很多想做的事,比如说:

不带手机进卧室;

睡前阅读15分钟;

学习轮滑;

跑一次半马;

学习围棋;

和小朋友分床、分房;

等等,告诉自己要耐心,不要贪多,一步一步的来。期间如果有想做的就去做,没有做也不要介意,人生很长,一点一点来。

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