注意力的方向产生成果，有焦点就有盲点
如果一个人很喜欢奥迪车，他会发现在马路上有很多奥迪车，如果一个人很喜欢奔驰车，他会发现在马路上有很多奔驰车，人会关心跟他有关系的东西。跟他有关的东西就是他的焦点，当然有了焦点也就有了盲点，越聚焦越看不到其他东西。每个人活在自己的世界里。而这个自己的世界，就是自己内心的渴求，父母把注意力放在孩子的问题上，看到的自然是孩子的问题，以及做不好的事情了。关注孩子行为层面的问题，很容易用孩子行为的好坏来决定孩子内在品质的好坏。越渴求越聚焦，非什么不可，只有唯一的选择，当只有唯一的选择而又暂时得不到的时候，我们就很容易表现得急躁、愤怒、焦虑和控制。负面情绪让我们看不到孩子真实的需要，很多孩子的天赋就被父母的焦点背后的盲点所忽视了，当一个人开始关注负面，哪怕出了太阳，他心情也不会好。当一个人关注正面，哪怕在下雨他都认为那是一种滋养。当一个人开始关注世界的不好，他就看到世界多么不好。当一个人开始关注世界的美好，他就看到世界充满希望。当父母开始关注孩子的坏行为，他们就会看到一个坏孩子，当父母开始关注孩子的好行为他们就会看到一个卓越的孩子。
一个渴望得到安全感的人，他非常关注事情的把握与控制他的世界，只有安全与不安全，他的关系只有控制和受伤。行为层面是保护的。
一个渴望价值感的人，焦点都在于寻求价值感，他非常关注成就与结果。渴望得到来自他人的肯定。他的世界在于成功与失败。
当我们看到问题的时候，背后通常跟我们内心的期待有关。我们可能比较容易看到自己的孩子或伴侣身上的问题，但鲜少关注邻居的孩子或伴侣身上的问题，我们可能会对自己的孩子或伴侣很生气，但我们一般不会对邻居的孩子或伴侣很生气。留意问题背后的期待。留意我们看到的外在世界背后的内在价值观。留意价值观背后的自我认同与身份。
尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园
