昆明这两天下雨还很冷，两天没运动了，感觉浑身不舒畅！今天天气特别好，阳光明媚，风和日丽。七点就起来了准备出去跑步，坚持了一周的运动感觉生物钟已经能自已开启了，差不多6点左右我就自然醒了，想着今天周末，七点再起吧！又迷了会7点准时出门。

今天状态很好，跑了八公里一点也不觉得累，可能天气好，心情也好，呵！今天生日又年长了一岁，时间可真快啊。

不知不觉，又到了四月份！每年特别喜欢四月份不冷不热，而每年一到这个时候又开心又沮丧。开心是喜欢春天，不开心是因为年长了一岁。

但现在发现，年长的年龄只不过是一串数字。只要内心安好愉悦，保养好自己谁知道你是三十多的人。抖音上有个叫“只穿高跟鞋的奶奶”已经81岁了，活的的滋润又年轻，谁能看出她那么大年龄。所以别去在乎别人的眼光，多关注当下的自己。

希望在2022年努力成为自己喜欢的自己，也做不被束缚的自己，能全心全意为自己而活！活的通透而知性，你配得上所有的美好。

祝自己生日快乐，永远有颗童不老的心。