2019.3.21 星期四 阴有风
上午在家没有过去，也没有出门。就这样浑浑噩噩的过了半天。
下午出门的时候发现天气不太好，风很大，昨天感觉可以穿薄一点，今天又变天了，在重庆，天气就是如此的多变。就像人的状态一样，多变。
自律，这个词是可怕的。认识能读但难做到。自己都不知道给自己规划了好多计划，但从来没有一个是完成了的，最多也不会超过一个星期。三分热度一过又打回原形。
我很羡慕爷爷那样的生活，他给我说过，他每天早上大概五点半的样子就会醒，然后再床上做眼部运动，然后再做关于牙齿方面的，这两个做完差不多就起床了。早餐就煮两个鸡蛋，泡一杯红枣枸杞水就行了，偶尔还会吃两个核桃。早餐完了就出门压马路一个小时左右，回来就看看书或者在哪里耍。午饭吃了就休息一个小时，起来后又出去压马路。晚饭吃了时间早也要出去走走，七点半到八点直接就准备睡觉了。爷爷说每天早睡早起，阴阳要调节好，也要多运动。嗯，是这个道理。道理都懂就是行起来有困难。
自律，就是简单的事情重复做。
